えのきとカツオの韓国和え

リりーキラ子
リりーキラ子 @cook_40065452

コチジャンがピリッとおいしいレシピ☆
おつまみにもgood

このレシピの生い立ち
カツオ大好きなので、お刺身以外の食べ方を考えました!!

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材料

2人分
  1. えのき 2分の1袋
  2. カツオ 2分の1パック
  3. かいわれ 適量
  4. マヨネーズ 大さじ3
  5. コチジャン 小さじ2分の1(お好みで)
  6. ごま 小さじ1
  7. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    えのきはゆでて、2等分にし、裂いたら、ボールに入れて、そこにごま油をいれあえて冷蔵庫でさます。

  2. 2

    かいわれを2等分、かつおも細長く、短冊切りのように切る。

  3. 3

    マヨネーズにコチジャン・醤油を入れ混ぜる。味はしっかりするので醤油はほんの少しで大丈夫☆

  4. 4

    えのきがさめたら、かいわれ、カツオ

コツ・ポイント

えのきにごま油をあえたり、マヨネーズを先に混ぜておくこの1手間がおいしさアップに☆

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レシピ作者

リりーキラ子
リりーキラ子 @cook_40065452
に公開
九十九里に東京からやってきた、ちゃきちゃき☆新米主婦です。だんな君とちわわとの三人暮らし!!ヨガのインストラクターもしているのでヘルシーなものに目がないです!!二人ごはんも楽しくおいしく☆がもっとう!!お料理上手な母、おばあちゃんからのレシピをアレンジするのが大好き!!
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