☆鶏肉の酢豚☆

コニー☆☆
コニー☆☆ @cook_40046257

豚肉を使わないで酢鶏?にしました♪
このレシピの生い立ち
豚肉じゃなくて安い鶏ムネ肉を使ってみました!

☆鶏肉の酢豚☆

豚肉を使わないで酢鶏?にしました♪
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材料

2人分
  1. 鶏ムネ肉 1枚
  2. にんじん 1本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ピーマン 2個
  5. トマトケチャップ 大さじ2
  6. ●しょうゆ 大さじ2
  7. ●砂糖 大さじ2
  8. ●酢 大さじ2
  9. ●塩 小さじ1
  10. 1/2カップ
  11. 片栗粉 適量小さじ1
  12. 大さじ1
  13. 唐揚げ用の片栗粉 適量
  14. 適量
  15. 塩コショウ

作り方

  1. 1

    具はそれぞれ一口大に切る。鶏肉に片栗粉をまぶして油をひいたフライパンで焦げ目がつくまで焼く。

  2. 2

    肉をフライパンからおろし、残りの油で(多かったらティッシュでふき取る)にんじんを炒める。

  3. 3

    にんじんに少し火が通ったら、玉ねぎ→ピーマンと入れ、塩コショウを入れて炒める。

  4. 4

    ●を全部混ぜフライパンに入れ、次に鶏肉を入れフライパンを回しながら混ぜ☆を円を書くように入れ全体に混ざったら出来上がり。

コツ・ポイント

他にいろんな具を入れてもおいしいと思います。鶏肉なので、とってもあっさりしていい味になりました。

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コニー☆☆
コニー☆☆ @cook_40046257
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結婚して2年が過ぎました。なんだか専業主婦になってしまいましたが、これからも簡単でおいしい料理作りを目指します!!ズボラなので調味料の量などはアバウトですが、参考にして頂けたら嬉しいですm(*・´ω`・*)mブログ始めました!☆コニブロ☆http://ameblo.jp/kayoconny/つくれぽ、コメント、共にお待ちしています♪(・ω・)ノ
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