ゴーヤの塩昆布マヨ和え☆

きょう丸
きょう丸 @cook_40066231

ゴーヤをマヨネーズと塩昆布でサラダ風に☆
このレシピの生い立ち
ゴーヤのサラダを作りたくて、思いつきで作ってみました。苦みがありますが、マヨネーズと塩昆布がアクセントになって食べやすいです。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. 塩昆布 一つまみ強
  3. ★マヨネーズ 大さじ2
  4. ★ポン酢 小さじ1
  5. ★塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤはワタを丁寧に取り、薄切りにして水にさらす。沸騰したお湯に、塩少々を加えて2分茹でる。

  2. 2

    ザルにあげて冷ます。(余熱でさらに火を通します)

  3. 3

    ゴーヤが冷めたら調味料で和える。塩昆布がしんなりするまで、しばらく置いて味を馴染ませる。

コツ・ポイント

塩昆布がしんなりしてくると、味も変わってくるので和えてからしばらく置いてください。ポン酢の代わりに醤油でもいいですよ。

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レシピ作者

きょう丸
きょう丸 @cook_40066231
に公開
料理が好きで、食べるのが好きで、栄養士の資格を取った(笑)きょう丸です♪ 創作料理と、外で食べたメニューのアレンジなど、いいものひらめいたら、書き込みします(´∀`)
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