鮭缶でカルシウムたっぷり炊き込みご飯

なおポム
なおポム @cook_40047981

安い鮭の中骨缶、炊き込みご飯なら簡単で美味しく活用出来ます。カルシウムもたっぷりで体に嬉しい!
このレシピの生い立ち
値段も手ごろな鮭の中骨缶詰。炊き込みご飯にしたら美味しかった♪

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材料

2合分
  1. 2合
  2. 鮭の中骨缶 1缶
  3. ★だしの素 小さじ1
  4. ★醤油 大さじ1
  5. ★酒 大さじ1
  6. ★塩 小さじ半分
  7. ★生姜の千切り 1かけ分
  8. ~野菜は家にあるものでOK~
  9. 今回は人参1/4本 エリンギ1本。

作り方

  1. 1

    お米はいつも通りにといで炊飯器へ。

  2. 2

    ★の調味料と鮭缶の汁を炊飯器に入れ、水を足して通常の水加減(2合のメモリまで)にする。

  3. 3

    切った野菜と鮭缶の具を米の上に乗せて炊飯器のスイッチオン!

  4. 4

    炊き上がったら全体を軽く混ぜて出来あがり。

コツ・ポイント

具はお家にあるものでアレンジしてみてください。
油揚げ・ちくわ・きのこ類・ごぼう等を入れても美味しいと思います。

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レシピ作者

なおポム
なおポム @cook_40047981
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冷蔵庫の残り物を眺めつつクックパッドを検索・・・。楽しい♪ アレンジ料理、お菓子作り大好きです。簡単・ヘルシーと名のつく料理に目がないです♫
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