麺つゆで簡単！もやしの炒り豆腐
テンテン☆ @Ayamakoto1
えっ！っと驚くほど全てが簡単！格安もやしの豆腐であと一品欲しいときの救済レシピです！
このレシピの生い立ち
もやしの使い切りレシピです！
アプリでひらく作り方
- 1
熱したフライパンにごま油をしきもやしを軽く炒め塩こしょうを若干多めにふりかけて炒めます。
-
- 2
豆腐を手で崩しながらフライパンに加え、木べらでしばらく炒ります。＊豆腐からの水分を飛ばす様に！
-
- 3
麺つゆを加え更に炒ります。
-
- 4
溶き卵を作り回し入れ手早く混ぜ合わせます。
-
- 5
最後に塩で味を整えます。ネギを加えて軽く炒めてたら出来上がり！
-
- 6
お皿に盛り付けて完成です！
-
コツ・ポイント
炒めさえすれば出来上がるとにかく簡単調理ですので、豆腐からの水分はしっかり炒って下さい！
リアクション
似たレシピ
もやし入り豆腐つくね♡
カサ増しに豆腐ともやしを入れてみました(^^)
四つ葉aaa♡ 
炒り豆腐☆
もう一品欲しい時に。簡単にできます。
cindy♡ 
めんつゆで☆玉子炒り豆腐
めんつゆと卵と豆腐で簡単です
はなぽん666 
炒り豆腐
あと一品欲しい時に。優しい味。
簡単いり豆腐
お豆腐を使ったヘルシーで満腹感がある美味しいレシピです。
簡単おかず♪炒り豆腐
もう一品ほしいなぁー！と思った時にサッと作れる簡単おかずです♪
めんつゆで簡単♪いり豆腐
うちの旦那が美味しいと唸った一品♪麺つゆで 失敗なし。
まうりうり 
簡単♪炒り豆腐♪
豆腐一丁でささっとサブメニュー♪
即一品！５分で完成☆めちゃウマ炒り豆腐♪
豆腐とツナと卵とネギがたっぷり♪とっても栄養価の高い一品！うちの子達は、ご飯に乗せて「どんぶり美味し～❤」と大喜びです♪
節約ヘルシー！カニカマもやしの炒り豆腐
簡単ヘルシー☆豆腐ほろっと、シャキシャキもやし、かつおぶしとカニカマのうまみがおいしい♪
めんつゆで簡単＊いり豆腐＊
めんつゆで簡単すぎて〜謝〜の、いり豆腐♪ うちのめんつゆなら、お砂糖不使用でヘルシ〜＆鶏ひき肉入りでコクもＵＰです♪♪
手抜きだけど美味しい～簡単炒り豆腐♪
材料はお豆腐、卵、ネギだけです。お給料日前のピンチも救済♪忙しくても簡単に出来、それでいて病みつきになる美味しさ？です。
麺つゆだけで♪炒り豆腐
味付けは麺つゆだけ。でもとってもおいしい！最近スーパーで日持ちする豆腐が売ってますよね｡今回はそれを使ってみました｡
簡単♪炒り豆腐♪卵と豆腐だけ
あと一品ってときに是非ｗお豆腐がおいしくいただけますよ～♪卵を買ったら夫が必ずリクエストしますｗ
簡単・炒り豆腐
体に優しい豆腐料理です。
ぴっぺん 
めんつゆで簡単炒り豆腐
めんつゆで炒り豆腐！簡単です。
炒り豆腐
ローカロリーでもボリュームがある豆腐のレシピです
めんつゆで♩炒り豆腐
材料を細かくしてかさまし！豆腐でヘルシーに仕上げたので満腹になるまでどうぞ♩
t_tommy 
めんつゆで簡単☆いり豆腐
味付けがめんつゆなので失敗なし！ フライパン１つあればできるので片付けも楽チンです。
さちちゃん 
【簡単】♡人参とツナの炒り豆腐♡
【話題入り☆フォルダ4530人超☆炒り豆腐】常備しているツナ缶、人参、豆腐、卵で簡単に！美味しくできます✨＃ツナ＃豆腐
炒り豆腐
『尾崎のとうふ』のもめんとうふ、しっかりして味が染みて、でも豆の味がいきてるおかず。ご飯がすすみます。
凍っちゃった豆腐で炒り豆腐
豆腐が凍ってる！！なんて時にお助けレシピです（＾ｖ＾）
小春日向 
麺つゆで✿人参の炒り豆腐あえ
いつもある人参と豆腐をさっと炒める簡単料理です
炒り豆腐
あと一品足りないときなどに冷蔵庫の残り物で
くましょこ 
じゃこ天とモヤシの炒り豆腐
一品ほしい時の簡単スピードメニューです。
玉子と豆腐だけ！炒り豆腐
玉子と豆腐を炒めるだけの簡単炒り豆腐。お昼ご飯にぴったりです。
めんつゆで炒り豆腐
調味料はめんつゆだけ！包丁いらずの1品です。
小鳥のサブレ 
【お弁当】炒り豆腐♪
豆腐救済に冷蔵庫の中にある食材で簡単炒り豆腐！
☆ドキンちゃん☆” 
簡単炒り豆腐
使い残しの豆腐でチャチャっとできました。ネギもかつをもいっぱい入っています。
簡単♪めんつゆでほっこり♪ニラ卵炒り豆腐
めんつゆだけで簡単な味付けなのに、ほっとするお味です。魚メインの献立の副菜によく合います。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17640790
