ねぎと豆腐の焼肉風炒め

山羊の店
山羊の店 @cook_40068765

簡単、ヘルシー、ガッツリ系!!

このレシピの生い立ち
旬のねぎを存分に味わえるレシピを考えました。

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 2丁(700g)
  2. 長ねぎ 500g
  3. しめじ 1パック
  4. サラダ油 大さじ2
  5. エバラ焼肉のたれ 大さじ5

作り方

  1. 1

    豆腐を食べやすい大きさ(1.5cm×3cm×厚さ0.8cm位)に切る。

  2. 2

    水切りのため電子レンジ(500w)で3分加熱。取り出し、豆腐から出た水は何回か捨てる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ2、豆腐を入れ、焼き色がつくまでしっかり焼く。

  4. 4

    斜め切りの長ねぎ、しめじを炒め合わせる。

  5. 5

    軽く火が通ったらエバラ焼肉のたれを加え全体になじんだら完成。

コツ・ポイント

*お豆腐はしっかり水切りする。
*表面がきつね色になるまでお豆腐を焼く。
*たれの辛さはお好みで。

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レシピ作者

山羊の店
山羊の店 @cook_40068765
に公開
我が家は農家。スーパーでは見かけないような珍しい野菜も数多く栽培しています。 ペットは山羊。庭先の直売所はいつの頃からか『山羊の店』と呼ばれるようになりました。今や大切な看板山羊です。 早い!安い!美味い!をモットーに旬の野菜を使ったレシピを沢山紹介したいと思っています。
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