えだまめ入り*豆腐の落とし揚げ

さぶ餅 @cook_40019387
今回たまたま枝豆を入れましたが、コーンでも良いと思います。
このレシピの生い立ち
✿前日茹でたけど残った枝豆。なんとなく水切りした豆腐。ちょうど揚げ油をかえたばかりだし、お肉や魚を揚げる前に植物性のものを…と思ったらやはり落とし揚げ?という単純発想。一応ちょっとくらい工夫しておくか〜と途中から気が向いてつくね風にしてみたら、ビンゴ。なるべく冷めても固くなりにくい配合にしましたが、やっぱり揚げたてが一番。冷めてもレンジで温め直せば柔らかくなります。
作り方
- 1
豆腐は重しをするかレンジにかけて、半分くらいの厚みになるまで充分に水切りをする。
- 2
◎の材料を全てボウルに入れて捏ねる。おおかたまとまってきたら枝豆も加える。
- 3
2の生地をスプーンですくい落として油でカラッと揚げる。
- 4
揚げたてにレモン汁を絞ったり、塩やポン酢でシンプルに召し上がって頂いても美味しいです。一応これで完成。
- 5
【つくね風アレンジ】小鍋やフライパンに☆を合わせて煮立たせ、3を入れて汁気がなるまで味を煮絡める。最後に生姜の絞り汁少々を加えて火を止めて完成。画像では半量でアレンジしていますが、材料欄に記載の分量は全量分。
- 6
【おまけ】多めに仕込み、前夜の夕飯のおかずにして翌朝つくね風をお弁当に詰める(画像左下)のも良いです。
コツ・ポイント
✿生地同士がくっつかないように揚げる。✿枝豆(※)は、莢ごと塩茹でしたものを剥いた状態で使用しています。冷凍のものでも勿論可。✿豆腐の水切りが充分にできていれば、片栗粉大匙2でまとまるはず。もし「水気が多くてまとまらない…しまった!」という場合は、片栗粉を多くしすぎると固くなるのでかつお節を入れると良いかも(予想)。スプーンですくえる程度なら問題ないです。
似たレシピ

枝豆と豆腐の冷製スープ
枝豆のいい香りが広がります。


鶏ひき肉と豆腐の落とし揚げ(枝豆入り)
鶏ひき肉でボリュームもあるし、豆腐で冷めても美味しくできました^^そして、枝豆がいい仕事してます♪お弁当にもいいですよ。


枝豆と豆腐の焼売
木綿豆腐と枝豆を入れて作ったぷりぷりでヘルシーな焼売


海老と豆腐のふわふわ揚げ
海老と枝豆、コーンが入ったふわふわ揚げ!


枝豆入りエビしんじょの揚げ浸し
枝豆がいいアクセントになります。


枝豆入りたこめし
枝豆があったので入れてみました。


今が旬!枝豆入りの白和え〜☆
旬の枝豆を入れてみました。クリームチーズも入っていて中々合いますよ!


豆腐の塩昆布揚げ
お弁当のおかずに、おつまみに。味付けは塩こんぶだけ!枝豆とコーンが香ばしい簡単もう一品。


簡単!枝豆入りがんもどき(ひろうす)
枝豆の季節に作ると最高です!


おからサラダ(枝豆入り)
おからサラダ2、今回は枝豆を入れてみました。


枝豆入りもちもち豆腐
残った枝豆の救済レシピに。私の覚え書きとして残します。なので、まだまだ変更アリです。


簡単、枝豆豆腐の餡掛け。
豆腐に枝豆をのせただけです。


スティック枝豆パン
自家製枝豆で作ってみました!コーンやベーコンでアレンジしてみてもいいと思います!


簡単ヘルシー!枝豆入りナゲット♪
枝豆の簡単ヘルシーアレンジ料理!♡*むね肉も豆腐のおかげで柔らかく仕上がります!口の中で枝豆の風味が味わえる一品に!


枝豆と味噌と豆腐de3兄弟♪
山梨のひだまり暮らしさんが畑で種から育てた枝豆先生。枝豆の過去(種)現在(枝豆)未来(大豆)と言うのを兄弟に例えました♪


だし巻きたまご(枝豆入り)
残った枝豆救済のため、だし巻きたまごに入れました。フワッとしたたまごの中に、ホクッとした枝豆がいいですよ!


枝豆入り!たけのこご飯
木の芽が無かったので、枝豆を入れて彩りを添えました。


お弁当のおかず★枝豆入り鶏バーグ
ヘルシーな鶏ミンチのハンバーグ。枝豆とコーンでアクセントをつけました。


蓮根と豆腐と枝豆の和風ハンバーグ
豆腐ハンバーグは柔らかめなので蓮根と枝豆を入れて食感を出して食べ応えを出しました♪つくれぽありがとうございます(^^)


枝豆入り鶏肉のお団子
余った枝豆を有効活用 彩りもよくなります


枝豆たっぷり・ふわふわ豆腐の落とし揚げ。
ヘルシーメニューです。枝豆と豆腐がたっぷりの落とし揚げです。豆尽くしで女性には嬉しいですね。


キャベツとコーンと枝豆のかきたま汁
キャベツとコーンと枝豆のかきたま汁です♡♡


鶏だんごの和風煮★枝豆入り
おつまみの枝豆が残ったら(残らないか^^;)入れてみて!! 枝豆の量は気にしなくても、だんごだけで美味しい・・・ハズ


枝豆入り白あえ
豆腐はしっかり水気を切って。枝豆入りで夏らしい一品(*^▽^*)


枝豆と豆腐で親子(?)ハンバーグ
枝豆の美味しい季節♪ヘルシーで美味しい豆腐ハンバーグの具に入れてみました。大豆と枝豆で親子ハンバーグ?


ヘルシー!枝豆入りつくね汁!
枝豆の入ったつくねを汁物にしました。さっぱりおいしい~!冷凍の枝豆でもできますよ♪


枝豆と豆腐のチキンナゲット
鶏胸肉と豆腐で柔らかチキンナゲット旬の枝豆を加えてみました。


枝豆豆腐
黄緑色の綺麗な枝豆豆腐です。枝豆のほのかな香りが広がります♡


チーズと枝豆のすり身揚げ
冷めても美味しいのでお弁当に入れてみるのもいいですよ〜


フ~ワフワ♥豆腐のナゲット
豆腐にほんのり味噌味をつけて。コーンと枝豆たっぷりのフワフワナゲットです

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17643780