同じ具で全く違う味わい♪中華風肉じゃが

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

にんにくと万能甘酢が食欲を刺激!
ごはんがジャンジャン進む♪
下味のごま油と出し入れのひと手間で肉がとってもジューシー☆

このレシピの生い立ち
万能甘酢(レシピID:17648949)使用のレシピ♪
巻寿司(レシピID:20417943)や稲荷(レシピID:17614061)、酢の物(レシピID:17572503)、煮・炒物(レシピID:17613037レシピID:17613051)などに☆

同じ具で全く違う味わい♪中華風肉じゃが

にんにくと万能甘酢が食欲を刺激!
ごはんがジャンジャン進む♪
下味のごま油と出し入れのひと手間で肉がとってもジューシー☆

このレシピの生い立ち
万能甘酢(レシピID:17648949)使用のレシピ♪
巻寿司(レシピID:20417943)や稲荷(レシピID:17614061)、酢の物(レシピID:17572503)、煮・炒物(レシピID:17613037レシピID:17613051)などに☆

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材料

4人分
  1. 牛切り落とし肉 200g
  2. じゃがいも 250g
  3. にんじん 100g
  4. 長ネギ 1本
  5. いんげん(冷凍) 100g
  6. にんにく 1片
  7. ごま 大さじ1/2
  8. 肉下味
  9. ●みりん 大さじ2
  10. ●三温糖 小さじ2
  11. ごま 大さじ1
  12. しょうゆ 小さじ1
  13. 味付
  14. オイスターソース 大さじ1
  15. しょうゆ 大さじ1
  16. 甘酢(作りやすい分量)
  17. 大さじ4
  18. みりん 大さじ1
  19. 三温糖 大さじ4
  20. 小さじ1
  21. 塩昆布 8切れ

作り方

  1. 1

    甘酢の材料を小鍋に混ぜて一煮立ち。

  2. 2

    じゃがいもとにんじんの皮を剥き、じゃがいもは大きめの、にんじんは小さめの一口大に切る。

  3. 3

    2を耐熱タッパーに入れて1の甘酢大さじ1を絡め、500Wで5分チンする。

  4. 4

    長ネギを斜め5㎜幅に切って1の甘酢大さじ1を絡め、500Wで3分チンする。

  5. 5

    牛肉に●を和えて下味を付ける。
    いんげんはサッと水洗いして食べやすい大きさに切る。
    にんにくはみじん切りにする。

  6. 6

    厚手の鍋にごま油とにんにくを入れて中火で熱し、キツネ色になるまで炒める。

  7. 7

    牛肉を入れて炒め、8割火が通ったら取り出し、ヘラで押さえながら鍋に肉汁を絞る。

  8. 8

    鍋に全野菜を入れて炒め合わせ、味付を加え混ぜる。
    沸々したら蓋をして弱火で3分。
    その間に牛肉に下味のしょうゆを和える。

  9. 9

    鍋の具を端に寄せて中火にし、煮汁に牛肉を絡め赤味が消えたら再び取り出す。

  10. 10

    落とし蓋をして煮崩れない程度に煮詰めて火を止め、牛肉を戻して混ぜ合わせる。
    できあがり♪

コツ・ポイント

◎にんにくと万能甘酢の下味にオイスターソースが染み込んで一味違った肉じゃがに☆
◎勿論、普通の肉じゃが(レシピID:17571783)も美味しいです♡
◎牛肉の下味にごま油を混ぜ、出し入れの一手間で煮過ぎないようにすることで柔らかジューシー♪

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*家族* 〔人間〕中年の夫、高3の息子、7歳の娘 〔その他〕猫のソマ(10歳) 亀のかめたろだ(29.9.1永眠)*好物*  大豆製品、乳製品*趣味*  クロスステッチ
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