茄子と胡瓜で♪豚バラの甘酢みそ炒め

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

万能甘酢と味噌で炒めるだけ♪
茄子と胡瓜が豚バラの脂を中和してくれるので、酢みそ和えのようなさっぱり味☆

このレシピの生い立ち
酢飯(レシピID:17614061)、酢物(レシピID:17572503)、炒物(レシピID:17613051)、煮物(レシピID:17649025,レシピID:17613037)を作った時に残った万能甘酢で♡

茄子と胡瓜で♪豚バラの甘酢みそ炒め

万能甘酢と味噌で炒めるだけ♪
茄子と胡瓜が豚バラの脂を中和してくれるので、酢みそ和えのようなさっぱり味☆

このレシピの生い立ち
酢飯(レシピID:17614061)、酢物(レシピID:17572503)、炒物(レシピID:17613051)、煮物(レシピID:17649025,レシピID:17613037)を作った時に残った万能甘酢で♡

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 100g
  2. 茄子 1本(約130g)
  3. 胡瓜 小1本(約100g)
  4. 大さじ1
  5. 味噌 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 少々
  8. 甘酢(作りやすい分量)
  9. 大さじ4
  10. みりん 大さじ1
  11. 三温糖 大さじ4
  12. 小さじ1
  13. 塩昆布 8切れ

作り方

  1. 1

    甘酢の材料を小鍋に混ぜて一煮立ち。

  2. 2

    豚バラ肉は、塊肉の場合5㎜幅に切り、薄切肉の場合3㎝幅に切る。
    豚肉に酒を和える。

  3. 3

    茄子はまだらに皮を剥き、縦半分に切って5㎜幅に斜めに切る。
    耐熱タッパーに入れて塩を揉み込み、500Wで1分半チンする。

  4. 4

    胡瓜はまだらに皮を剥き、縦半分に切って3㎜幅に斜め切り。

  5. 5

    フライパンに油を中火で熱して豚肉を炒め、火が通ったら、茄子と胡瓜を炒め合わせる。

  6. 6

    茄子に脂が馴染んだら、1の甘酢大さじ1と味噌を加えて炒め合わせる。
    できあがり♪

コツ・ポイント

◎万能甘酢(レシピID:17648949)を使ったのレシピ♪巻き寿司、稲荷、わかめの酢の物から、甘酢炒め、ラタトゥイユ、肉じゃがまで幅広い料理に使えて便利♡
◎茄子に塩を揉み込み色止め&チンして時短♪

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*家族* 〔人間〕中年の夫、高3の息子、7歳の娘 〔その他〕猫のソマ(10歳) 亀のかめたろだ(29.9.1永眠)*好物*  大豆製品、乳製品*趣味*  クロスステッチ
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