おくらと搾菜の『なめろう』

ふみか @cook_40022529
ザーサイって本当に偉い。お酒のおつまみに、ご飯に乗っけても、最高です♪♪
このレシピの生い立ち
ザーサイ大好きなので沢山買ったのですが、今までに食べたことない食べ方をしたかった。思いついたのがコレ!すっごい美味しかったww
作り方
- 1
ザーサイをみじん切り。
- 2
おくらを1分茹で、氷水に取り水気を拭き取る。
- 3
おくらを粗みじん切りした後、
- 4
鯵と合わせて、ねばりが出るまで細かくたたく。
- 5
ボウルの中で、ザーサイ・鯵・おくらを合わせ、ごま油を入れ、味見をして塩で調味してできあがり。
- 6
ご飯に乗せても♪※その際は少し濃い目の味付けに!お好みでラー油を垂らすと更に美味しいです♪♪
コツ・ポイント
鯵とおくらをたたくとき、私はまな板の上にクッキングシートを敷きます。結局シートもたたいているうちに破れてしまいますが、敷かないよりはまな板はかなり綺麗なままです ^ ^
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