おくらと搾菜の『なめろう』

ふみか
ふみか @cook_40022529

ザーサイって本当に偉い。お酒のおつまみに、ご飯に乗っけても、最高です♪♪
このレシピの生い立ち
ザーサイ大好きなので沢山買ったのですが、今までに食べたことない食べ方をしたかった。思いついたのがコレ!すっごい美味しかったww

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材料

少量ずつで4人分
  1. 鯵(今回は刺身用 100g
  2. おくら 5本
  3. ザーサイ 50g
  4. ごま 少量
  5. 味をみて
  6. ラー油 お好み

作り方

  1. 1

    ザーサイをみじん切り。

  2. 2

    おくらを1分茹で、氷水に取り水気を拭き取る。

  3. 3

    おくらを粗みじん切りした後、

  4. 4

    鯵と合わせて、ねばりが出るまで細かくたたく。

  5. 5

    ボウルの中で、ザーサイ・鯵・おくらを合わせ、ごま油を入れ、味見をして塩で調味してできあがり。

  6. 6

    ご飯に乗せても♪※その際は少し濃い目の味付けに!お好みでラー油を垂らすと更に美味しいです♪♪

コツ・ポイント

鯵とおくらをたたくとき、私はまな板の上にクッキングシートを敷きます。結局シートもたたいているうちに破れてしまいますが、敷かないよりはまな板はかなり綺麗なままです ^ ^

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レシピ作者

ふみか
ふみか @cook_40022529
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♪♪ようこそ♪♪大好きな人たちの笑顔のために、大好きなワインを飲みながら料理するのが私の喜び。何かありましたらお気軽にどうぞ↓konamazu@hotmail.com
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