鶏手羽とにんじんのトマト&ウスター煮

ランナーみぃ
ランナーみぃ @cook_40049022

安い鶏手羽元とにんじんはトマトの相性とバッチリ!!
煮込むだけで超簡単!!

このレシピの生い立ち
にんじんが苦手なアタシですが栄養価は高いので使いたい食材!
カレー以外で大きめで食べれるレシピをと思って・・・

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材料

4人分
  1. 鶏手羽元 8本
  2. にんじん 1.5本
  3. 玉ネギ 1個
  4. トマト水煮缶 1/2缶
  5. にんにく 1かけ
  6. バター 大2
  7. 塩胡椒 各少々
  8. 白ワイン 1/2カップ
  9. ウスターソース 1/2カップ
  10. 固形スープの素 1個
  11. 1カップ

作り方

  1. 1

    鶏手羽元は塩胡椒をしておく。
    にんじんは1cmくらいの輪切り、玉ネギとにんにくはみじん切りにする。
    トマトの水煮缶のトマトは潰しておく。

  2. 2

    鍋にバターを溶かして手羽元を入れて強火で表面を焼き、1度取り出しておく。

  3. 3

    そのままの鍋に玉ネギ、にんにくを入れて炒めて、にんじんを加えて軽く炒める。

  4. 4

    油が回ったら白ワインを入れてアルコール分を飛ばす。

  5. 5

    手羽元を戻して水煮缶、ウスター、固形スーオウの素、水を加えて一煮立ちさせる。
    落とし蓋をして弱火で20~30分、にんじんが柔らかくなるまで煮込む。

コツ・ポイント

ウスターとトマトの割合は味見をしながら好みの量にして下さいね。

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レシピ作者

ランナーみぃ
ランナーみぃ @cook_40049022
に公開
07’9月に結婚して以来毎日お料理しています♪お料理教室にも通いつつ、まだまだ1年生ですが、楽しく毎日つくっているみぃのお料理を公開しま~す(*^-^*)
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