豚ばらとナスとオクラ煮もの

りいちゃんbb
りいちゃんbb @cook_40071886

豚バラ肉の油で炒めたナスとオクラ。その他の油は使わずにさっぱりして、美味しい仕上がりになりました。
このレシピの生い立ち
ナスをいっぱい貰った時の救世主!

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材料

大人2人 子供2人
  1. 豚バラブロック 6cm
  2. ナス 2本
  3. オクラ 6本
  4. 糸唐辛子(大人用) ちょっぴり
  5. *A*
  6. 醤油 大さじ2
  7. 顆粒だし 小さじ1
  8. パルスイート 小さじ1
  9. 150cc~200cc

作り方

  1. 1

    豚ばら肉は、1㎝ずつにカットし(6枚)、縦1㎝の細切りにする。

  2. 2

    ナスは乱切りにして、水に浸しておく。オクラはへたをとり、ななめ切りする。

  3. 3

    Aの調味料を合わせておく。

  4. 4

    テフロンの深いフライパンで豚ばら肉を炒め、油が出てきたらナスを炒める。

  5. 5

    ナスがしんなりしたら、オクラを入れてさっと炒める。

  6. 6

    全体に火がまわったら、3で合わせておいた調味料をまわしかけ、ナスに浸み込むまで煮込む。

  7. 7

    完成です。写真は子ども用ですが、大人は、糸唐辛子をのせるとほんのりピリ辛で美味しいです。

コツ・ポイント

*普通の砂糖を使うときは、小さじ3ぐらいがいいと思います。
*もう少しこってりとしたい方は、ナスを炒めるときに油を足すといいです。

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レシピ作者

りいちゃんbb
りいちゃんbb @cook_40071886
に公開
皆さんこんにちは^^将来の子どもの花嫁修業のために、評判だったレシピを残しておこうと思い立ち上げました。野菜が苦手な2人の子供たちですが、その中でも食べられるメニューを書き込んでいきたいと思います。よければレシピを参考にしてくださいね!あなたが笑顔になってくれるのを楽しみにしています!
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