鶏ひき肉のれんこん挟み焼き

MAMi。☆
MAMi。☆ @cook_40055587

れんこんのサクサク食感が楽しいはさみ焼き。
このレシピの生い立ち
【和】

鶏ひき肉のれんこん挟み焼き

れんこんのサクサク食感が楽しいはさみ焼き。
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材料

2人分
  1. れんこん 130gくらい
  2. A)鶏挽肉 150g
  3. A)長ねぎ(みじん切り) 1/4本
  4. A)大葉(みじん切り) 4枚
  5. A)片栗粉、酒 大さじ1/2
  6. A)しょうが汁 小さじ1/4
  7. A)塩 小さじ1/4
  8. B)しょうゆ、酒、みりん 各大さじ1
  9. B)砂糖 小さじ1
  10. 片栗粉、油 適量

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむいて4mm厚さの輪切りにし、水に放してアク抜きする。

  2. 2

    Aはよく練る。たねが柔らかいのでスプーンなどを使うと混ぜやすい。

  3. 3

    れんこんの水気をふき、片栗粉適量と一緒にビニール袋に入れて振り、全体にまぶす。2をれんこんで挟む。

  4. 4

    フライパンに油をひき、3を並べる。弱火でふたをして両面を8分くらいずつ焼く。

  5. 5

    フライパンにBを加えて煮からめる。

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主に自分のメモ用にレシピUPしてます。お気に召したものがあれば作ってみてください(^^;野菜多め、油・バター等は極力ひかえめ、にんにくひかえめのレシピになっています。お好みで分量を調整してください。
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