♡☆揚げと豚肉で満足感あり♪切り昆布炒め

yummysunny @yoko_an
ヘルシーな切り昆布。それに油揚げと豚肉を足して食べ応えのあるおつまみに♪
甘辛な味付けで箸が進みます。
このレシピの生い立ち
切り昆布が安かったので。
あとはあまりもので。
作り方
- 1
切り昆布は洗って二箇所ほど切る。
油揚げは1センチ幅くらいに切る。
豚肉も部位に応じて適当な大きさに切る。 - 2
フライパンに油を熱し、まず豚肉をいためる。切り昆布を入れて炒め、●の調味料を入れる。
味が絡んだら最後に揚げを入れる。 - 3
全体に味が回ったら、器に盛る。
いりゴマを振って出来上がり。
コツ・ポイント
揚げは時間差で最後に入れる。はじめに入れると揚げが調味料をすいすぎてしまうので。。。
似たレシピ

切り昆布とお揚げの炒め物
切り昆布と油揚げをパパッと昆布粉末だしで炒めて醤油をサッとかけ出来上がり。ガーリックパウダー少々で旨み倍増!


ザーサイと豚肉で切り昆布炒め
切り昆布を味付けザーサイと豚肉と一緒に炒めました(^^♪ササッと3~5分でできます。


カリカリお揚げが決めての簡単きりこぶ炒め
カリカリにした油揚げがうまみに!材料少なく簡単にできあがり、さめてもおいしくいただけま~す。


切り昆布×油揚げの甘醤油炒め
切り昆布×油揚げの炒めものです。甘醤油で味付けました♪お弁当の隙間埋めにいかがでしょうか。


切り昆布とお揚げの七味唐辛子炒め
お酒のおつまみやお弁当の副菜に!


白菜と豚肉のオイスターソース炒め
厚みのある豚肉で、食べ応えあり♡しっかりした味付けで、ご飯が進みます☆


切りこんぶ炒め
おつまみにも、おかずにもいい、簡単料理です^-^


切り昆布と豚肉の炒めもの♪
小さなおかずです。ごはんも進みますよ^^


切り昆布と豚肉のいため煮
切り昆布と豚肉のいため煮


ピーマンと焼き油揚げの甘辛炒め
ピーマンが美味しい季節。焼いた油揚げと合わせた甘辛炒めです☆


我が家の☆切り昆布炒め
簡単な切り昆布炒めです(^^)/炒めてちゃちゃっと作れますよ♪シンプルな味付けでたくさん食べられちゃいます(*^^*)


沖縄風切り昆布の炒め物
沖縄旅行で食べた料理を再現しました。


糸切り昆布の炒めあえ
糸切り昆布と油あげのみでとてもシンプル。うす味なので箸やすめにちょうどいいかと☆


菜の花と豚肉の甘辛炒め
豚の油と甘辛な味付けがご飯が進みますよ〜♪葉物は炒めると減るので沢山食べれます!


切り昆布と豚肉のオイスター炒め
切り昆布と豚バラにちくわを加えてボリュームアップ!豚バラとオイスターソースのおかげで簡単なのにコクうまです。


切り昆布のごま油炒め
朝ごはんのお供に、お酒のお供に、お弁当のおかずに。シンプルでめちゃくちゃ簡単です


小松菜と油揚げの簡単ヘルシーな炒め物
油を使わず油揚げの油分で仕上げるのでヘルシーです。油揚げを大き目に切る事で食べ応えが有ります。


ごま香る☆切昆布と油揚げの炒め煮
ごまと油揚げの香ばしい一品です☆


シンプル簡単切昆布炒め
夕飯の1品にも、お弁当にも、お酒のつまみにも合いますよ♪切昆布は是非ともこの調理法で!


ご飯がすすむ★セリと豚肉炒め
ご飯のおかずにバッチリ セリ 油揚げ 豚肉


肉厚豚肉の卵炒め
食べ応えある肉厚な豚肉炒め!卵も入り彩りもいい(^-^)


長芋と豚肉の甘辛炒め
長芋がシャキシャキ甘辛で箸がすすみますよ♡


切り昆布の油炒め
簡単スピードクッキング♪ミネラルと食物繊維が同時に摂れます。ちょっと濃い目の味付けでご飯が進む^^


厚切り豚肉コチュジャン炒め☆
厚切り豚肉で食べ応えたっぷり♡こってり味でご飯が進みます~♪


栄養満点☆簡単☆切り昆布炒め♪
甘辛の味付けでご飯がすすむ!!昆布のネバネバとシャキャキがおいし~♪作りおきにも☆


~茄子と揚げをおかかで炒めたん~
醤油と鰹節の香ばしさにお箸が進みます。


豚肉と大根の葉の炒め物
豚肉、大根の葉、油揚げを使って簡単炒め物です


切り昆布とえのきの塩炒め
ヘルシー!えのきと切り昆布!味付けもシンプルに(^^)


簡単!豚肉の❤甘辛マヨネーズ炒め
甘辛い味付けなのでご飯が進みます。お好きな野菜と豚肉で♪豚肉のみでもOKです。


切り昆布と豚肉の炒め物
今日はたまたま黄色いピーマンがあったので彩りがきれいになりました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17666695