ササッと1品♪にらたま炒め

うまうまスマイル @cook_40034269
「にらたま」と言っても卵じゃなくて玉ねぎです^o^
あっという間に作れるヘルシーメニューです♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余っていたにらでさっぱりの副菜を作りたくて、これまた半分余っていた玉ねぎなどを一緒に炒めてみたら好評だったので載せてみました。
作り方
- 1
にらはザク切り、玉ねぎはスライスしておく。
- 2
フライパンにサラダ油を入れて玉ねぎ・桜えび・にらの順に入れて炒め、醤油・塩こしょうで味付けする。
- 3
コツ・ポイント
何もありません^0^♪
大葉にんにく醤油の方がより深い味に出来上がります^-^*
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