花粉症対策♪簡単♪塩レモン蒸しやき♪
コマッティ @cook_40053477
レンコンを水にさらさず、皮ごと使うのが花粉症改善に効果的。いつもの蒸し焼きに取り入れることで、手軽に食べれます。
このレシピの生い立ち
塩レモンレシピ(レシピID:17677213)をつくったので、蒸し焼きに使ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
レンコンを皮ごと、薄切りし、ホットプレートに敷く。
- 2
上に、野菜等をのせ、塩レモンをのせたら、蓋をして蒸し焼きにする。
コツ・ポイント
塩レモンを使うことで、あっさりして、沢山野菜がとれます。醤油を少しかけると、美味しいです。
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