
簡単Diet8~うなぎともやしの炒めもの

Sweet821 @Sweet821
お手軽簡単ダイエットレシピ第8弾!!
このレシピの生い立ち
手に入りやすい食材を使って手早く簡単に低カロリーでおいしく作ってみました。
作り方
- 1
うなぎは2cm幅に、にらは4cm長さに切る。
- 2
油を熱しうなぎ、もやしを炒める。にらを加えて★で調味して炒め合わせ、☆をふる。
コツ・ポイント
一人前218kcal。
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