むちむちチラガーともやし炒め

オキハム @okiham_86
スタミナ満点レシピです!!
このレシピの生い立ち
コラーゲンがたっぷりのチラガーをもやしとニラでスタミナ満点の炒めものにしました。
お酒のお供やおかずにぴったりです。
作り方
- 1
香ばしくスモークされたチラガーを醤油で味付けしました。
- 2
むちむちチラガーは軽くほぐし、長いものは半分に切る。
- 3
フライパンにゴマ油を熱し、むちむちチラガーを入れて炒め、もやしとニラを加えて炒める。
コツ・ポイント
お好みで七味唐辛子を加えてください。チラガーに味がついているので、調味料がなくても作れます。
似たレシピ

簡単!早い!豚肉とニラともやし炒め
おかずにもおつまみにもなる簡単レシピ☆豚肉とニラでスタミナばっちりですよ(^^)


こんにゃくもやし炒め!?
もやしと糸こんにゃく、そしてスタミナ食材ニラを炒めるだけの簡単なお仕事


豚ニラもやし炒め
ごはんがススム!スタミナ時短メニューです☆


簡単!もやし炒め
簡単で安く、おいしく、スタミナ料理ができますよ!


スタミナ!にらモヤシ炒め
焼肉のたれで簡単!甘辛スタミナおかず!


豚ニラもやし炒め
スタミナ料理です!ご飯も、ビールも進みます☆


ニラ玉もやし炒め
もやしでボリューム満点♡節約料理にもなる?


豚肉とニラのもやし炒め
たっぷりニラでスタミナつけよう!


ニラもやし炒め
ニラともやしの味がシンプルに美味しいレシピです。


スタミナ満点!豚バラ肉のニラもやし炒め♪
たっぷりのニンニクに豚バラ肉とニラもやしでスタミナ満点の炒め物☆鷹の爪でピリ辛に仕上げてモリモリ食べられ美味しいですよ♪


肉ニラもやし炒め
時短で、おいしく、スタミナたっぷり、そして経済的なメニュー!! ご飯によく合います。15分あれば作れま~す☆


もも肉とニラ、モヤシ炒め(^ω^)
冷蔵庫にあるもので、簡単におかずを作れます(^ω^)


スタミナ抜群!ニラ豚もやし炒め
スタミナ抜群!夏バテ防止!!元気が出る料理です(^-^)


ஐஃ肉味噌でスタミナ☆ニラもやし炒めஐஃ
夏を乗り切れー!手作り肉味噌でサクッと作れるスタミナ料理♪食べる直前に黄身を絡めるよ~☆


超節約料理★豚のニラもやし炒め
H25.6 話題のレシピ入り☆一皿200円以下!超格安なのにボリューム満点!!お財布ピンチの時のメイン料理!!


ニンニク!胡椒!豚タンニラもやし炒め
おつまみにも良さそうなガッツリニンニクの効いたスタミナ飯。明日のことなんて気にしていられない。


THEダイエット☆ニラ玉 もやし炒め
炭水化物抜きダイエットを試みる主人のために考えました!もやしの歯ごたえとボリューミーで満腹になれる一品。朝食に是非☆


ゴマ油香る♪ニラ卵☆もやし炒め~
あと一品プチメイン料理がほしい時のスピードレシピです♪味付けは塩とごま油だけ。(ノ^∇^)ノ゚.+:。しかも満足な味♪昔からお給料日前にも大活躍のレシピです☆


大盛‼豚もやし炒め
ボリューム満点の定番もやし炒めがカレー味で楽しめます。


スタミナ満点!リッチなニラもやし炒め♪
いつものニラもやし炒めにお肉をプラス♪スタミナアップでリッチな気分!


簡単節約おかず♡豚ニラもやし炒め
あっさり和風の味付けでごはんがすすむ〜♡お家にある材料で簡単安く作れてボリューム満点!


豚ニラもやし炒め
豚こまやニラもやしなどコスパ良の食材を、ボリューム満点で食べられるレシピです!


肉ニラもやし炒め
ニラと豚肉でパワーでスタミナ回復!お手軽トロミ炒めでご飯モリモリ!


簡単・もやし炒め
3分クッキング並!ご飯のおかずにも、酒の肴にも。


ニラもやし炒め
レシピといえるのか…塩コショウで炒めただけ。でも美味しい(o^〜^o)旦那もモグモグ


あっさりニラもやし炒め
時間がない時でもササッともう一品の簡単レシピ!


糖質制限 簡単もやし炒め
全く手間のかからないもやし炒めです


もやしが主役?!ニラもやし炒め
もやしのシャキシャキがとまらない!アレンジ自在でお好みにw


肉みそもやし炒め
とあるラーメン屋の肉ミソ丼アレンジレシピ


豚にらもやし炒め
豚肉の旨味と野菜のシャキシャキ感が◎深みのある味わいでごはんがススム一品です♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21589291