簡単Diet85～イカとセロリのマヨ炒め
Sweet821 @Sweet821
お手軽簡単ダイエットレシピ第85弾!!
このレシピの生い立ち
手に入りやすい食材を使って手早く簡単に低カロリーでおいしく作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
イカは軟骨を取り食べやすく切る。セロリとかぶの葉も食べやすくスライスする。
- 2
サラダ油を熱しにんにくとしょうがを炒め、強火にしてイカを加えて炒める。
- 3
イカが白っぽくなったらセロリとかぶの葉を加え、☆を加えて炒め合わせる。汁が出てきたら水溶き片栗でまとめる。
コツ・ポイント
1人前１８４kcal。
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