☆ナスの煮浸し☆

☆陽菜ママ☆
☆陽菜ママ☆ @cook_40064558

野菜の、がっつりオカズ(^^)♡
このレシピの生い立ち
和食大好きな旦那さまに(^^)♡

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材料

四人分
  1. ナス 中4本
  2. ほんだし 4g
  3. 砂糖 大さじ2
  4. 醤油 大さじ1
  5. みりん 大さじ2
  6. 大さじ2
  7. 熱湯 200ml

作り方

  1. 1

    耐熱ボールに熱湯、調味料を入れ、しっかり溶かし合わせておく(^^)←スプーンで混ぜ混ぜしてください。

  2. 2

    ナスを一口サイズの長方形に切り、水気をしっかり拭き取る。油をナスが浸るくらいに
    揚げ鍋に入れ、180度でナスを

  3. 3

    ほんのり、茶色になるまで
    揚げる。後は、油を切らずに、耐熱ボールにドーンっと入れ混ぜ合わせて、30分ほどおけば完成☆

コツ・ポイント

揚げる時は、ほんのり茶色に!
焦げてしまったら、美味しくないし
焼き目が付かなすぎても硬くて美味しくないから、箸でフニャっとなるくらいがベスト(^^)♡

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(^^)♡ヘルシーなレシピじゃんじゃん載せていきます(^^)♡和食が好きですが、料理全般チャレンジしていきます☆☆育児中でも、レストランに行かなくてもお家でしっかりごはんを目指します☆旦那さんも、がっつり食べても太らないように健康的なレシピを目指します☆☆
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