卵も入った♡ほうれん草ともやしのナムル
きゃめまま @cook_40035334
卵をプラスして、春色のきれいなナムル♡
このレシピの生い立ち
野菜だけだと子供達が進んで食べないので(._.)
アプリでひらく作り方
- 1
大きめな鍋でせん切りにした人参を茹で、そのまま続けてもやしもサッと茹でる。
- 2
揚げ網などで人参ともやしをすくい続けてほうれん草もサッと茹でる。
- 3
よく水気を絞ったほうれん草を３センチほどに切り、人参とほうれん草、すりおろしたにんにく、ごま油と調味料を混ぜる。
- 4
炒り卵を作りナムルに混ぜ、塩こしょうで味をととのえる。
コツ・ポイント
もやしとほうれん草はサッと堅めに茹で、よく水気を取る。
辛いのが好きな人はラー油を入れてても◎
ほうれん草の代わりに、小松菜や菜の花などでもおいしいです。
リアクション
似たレシピ
ほうれん草ともやしのナムル
我が家の定番ナムル♪10分で出来ます☆
ほうれん草ともやしのナムル
あっさり！でも懐かしの給食っぽいナムル感がほしい！しつこすぎないナムルにしました！
ほうれん草ともやしのナムル
材料少なくても、美味しい基本のナムルです
ほうれん草ともやしのナムル❤
もやしとほうれん草のナムルです 成田もやしを使いシャキッと美味しい おつまみ 箸休めにも✌
錦糸卵入りもやしナムル
定番「もやしのナムル」に、ひと工夫！錦糸卵入りでコクとボリュームUP！！優しいお味です♪子供も大好き。
ほうれん草ともやしのナムル
家計に優しいナムル
shochka 
レンジで☆ほうれん草ともやしのナムル
レンジで☆簡単ほうれん草ともやしのナムル♪
けいぽむ03 
人参とほうれん草ともやしのナムル
3色ナムル。レンジで時短、栄養価も逃しません。
なお＊なお＊ 
定番にしたい♪和風もやしナムル
レンジでチンして和えるだけ。塩こんぶで美味しさプラス♪やさしい味のナムルです☆
もやしナムル
他のナムルとちょっと違ったナムル！もやしシャキシャキ感としらすでパクパクいってしまいます！
ほうれん草ともやしのナムル
このナムルとそぼろ、炒り卵をあわせて３色丼に。一人ランチにちょうどいい？
うさこ０６ 
もやしのナムル
シャキシャキもやしナムルです(´∀｀*)
もやしナムル
ナムルは美味しく野菜たくさんとれるので、たまに作ります。1キロもやし110円くらいで安いので、ナムル作り置きしてます
ほうれん草ともやしのナムル
簡単すぎるナムル♫
ほうれん草、人参、もやしのナムル
ナムルって食べ出したら止まらないよね☆
もやしナムル♡
簡単おいしい♡しゃきしゃきもやしナムル♡
うま塩もやしナムル
もやしナムルのしお味アレンジです。醤油のナムルに飽きてきた方、塩味好きな方にもおすすめです！
簡単！もやしのナムル
簡単にできるもやしのナムルを是非作ってみてね！
ほうれん草ともやしのナムル風
ほうれん草ともやしのナムル風の和物です
もやしのナムル
簡単に作れるナムル♫
レンジで♪ニラともやしのナムル
ニラともやし、人参をレンジで加熱して作ったナムルです。簡単にでき、つくりおきにもお弁当の隙間おかずにもなります。
♡ もやしのナムル ♡
箸休めにぴったりな もやしのナムル です ♡
あと一品に☆もやしのナムル
あと一品にさっとできるナムルです。作り置きしています。覚え書き。
naike 
もやしのナムル
焼肉の時だけじゃなくて普段でも美味しい、サラダ感覚のナムルです。
☆もやしのナムル☆
ナムルの定義がわからない…もしかしたらナムルじゃないかも…でもおいしいよ♪
もやしのナムル
居酒屋で食べるようなナムルの味です！
バジル香るほうれん草ともやしのナムル
バジルの香りが爽やかなナムルです♪
kiyoc 
油揚げ入り♪ほうれん草ともやしのナムル☆
油揚げを香ばしく焼いてナムルに入れました！ほうれん草が苦手なお子様も食べてくれるかな？
万能ネギともやしのナムル
ラー油でピリッと辛くしたナムルです。辛さはお好みで調整してください。
もやしのナムル
焼肉屋さんのナムルを目指して！同じ味にはならなかったものの、美味しくできました♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17692224
