夏野菜たっぷり*ラタトゥユ

夏野菜の甘味がぎゅっとつまったラタトゥユ*温かいままでも、冷やしても美味しいです:)色々な料理に使えますよ*
このレシピの生い立ち
美味しく野菜をたくさん食べたかったので*
ラタトゥユ、もしくはラタトゥイユとも呼ばれます:)
夏野菜たっぷり*ラタトゥユ
夏野菜の甘味がぎゅっとつまったラタトゥユ*温かいままでも、冷やしても美味しいです:)色々な料理に使えますよ*
このレシピの生い立ち
美味しく野菜をたくさん食べたかったので*
ラタトゥユ、もしくはラタトゥイユとも呼ばれます:)
作り方
- 1
にんじんはさいの目に切る。
玉ねぎ、パプリカ、ズッキーニも同じくらいのサイズに切っておく。 - 2
セロリはピーラーでスジを取り、葉を落として1の野菜と同じサイズに切る。
野菜ごとにバットなどにわけて置いておく。 - 3
にんにくは木ベラなどでつぶし、なべにオリーブオイルを入れ香りが出るまで弱火にかけます。
- 4
香りがついたら、にんじんを入れ軽く炒
め、蓋をして5分くらいおきます。火加減はずっと弱火です。
- 5
その間ナスの皮をピーラーで縦にしまに剥き、同じくさいの目に切ります。
切れたらバット等に広げ、軽く塩をして暫く置いておく - 6
4のなべに玉ねぎをいれ軽く炒め、同じく蓋をして5分程おく。
その後、パプリカ→ズッキーニ→セロリの順に入れ同じようにおく - 7
5のナスの水分をキッチンペーパーで拭き取り、なべに入れます。
そこへ軽く半分に折ったローリエを加え蓋をしておく - 8
野菜から水分が出るまで時々混ぜながら、水分を一切加えず煮ます。
(写真は水分が出てきている状態です) - 9
8の写真くらい水分が出てきたら、トマト缶(ホールなら潰して)、オレガノを加えて10分ほど煮る
- 10
10分ほど煮たら一旦ザルなどにあけ、煮汁と野菜にわけたら煮汁をなべに戻し煮詰めます。野菜はバット等に広げておきます
- 11
煮汁が半分ほどになったらかるく塩を加えて火を止める
(塩は一つまみ程度) - 12
バットに移しておいた野菜にまわしかけ、軽く混ぜてなじませて冷蔵庫で冷やしてどうぞ:)
もちろん暖かいままでもOKです*
コツ・ポイント
野菜を煮ている間の火加減はずっと弱火のままで、焦げないように気を付けて下さい。
塩は食べる時にしっかり味付けて下さい。そうすると色々な料理に使えます:)
冷やしてサラダなどに*
コンソメスープに入れれば即席ミネストローネに*
冷凍保存も可*
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