春仕様☆アボカドディップ~新玉ねぎ入り

ワニバレー
ワニバレー @cook_40039746

新玉ねぎの食感がアボカドのねっとり感の中でいい仕事をしています。クラッカーに乗せても、サラダのドレッシング代わりにも!
このレシピの生い立ち
アボカドが柔らかくなってしまったら必ず作る定番ディップです。

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材料

  1. アボカド 2個
  2. 新たまねぎ 1/2個
  3. にんにく 1かけ
  4. トマト 1/2個
  5. レモン 小1
  6. 小1と1/2

作り方

  1. 1

    材料を用意します

  2. 2

    新たまねぎとトマトはみじん切りに、にんにくはすりおろしておきます。

  3. 3

    アボカドには縦に包丁を入れます。

  4. 4

    包丁を入れたら、手でひねるようにして二つに割り、タネを取り出します。

  5. 5

    ボールにアボカドを入れて、フォークなどでつぶしていきます。

  6. 6

    つぶしたアボカドに新玉ねぎとトマトのみじんぎりとにんにくすりおろしを加えて混ぜます。

  7. 7

    ざっと混ざったら、塩をいれ、レモン汁をまわしかけ、またよく混ぜ合わせます。

  8. 8

    クラッカーにのせたいところですがカロリーが気になるので、だいたい生野菜サラダにのせて食べてます^^

コツ・ポイント

新玉ねぎはすりおろさず、是非みじん切りでご賞味ください。新玉ねぎの軽い辛味とシャキシャキかんが、いい仕事をします。お酒のおつまみにするなら、もう少しにんにくと塩を多くした方がいいですよ!

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レシピ作者

ワニバレー
ワニバレー @cook_40039746
に公開
子供を産んで初めて料理に目覚めた遅咲きクッカーです。日々修行中で、子供に「オイシクナイ」って言われるとまじで凹みます↓↓↓修行の成果を披露していきたいと思います。
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