なすのとろ~ん♥そぼろあん

海ちん @cook_40057913
炒めて、あわせ調味料を入れ、煮るだけだから超簡単♪ ご飯がすすむくんです♡
このレシピの生い立ち
あと1品ほし~時にパパッと作れるものはないかな~と冷蔵庫にあるものでヾ(≧∇≦)〃
作り方
- 1
なすを洗い、乱切りにし、水滴はそのままで、ラップをかけて、レンジでチン!(1分くらい)
☆の調味料を混ぜておく。 - 2
フライパンに、ごま油を大さじ1熱し、挽肉を炒め、火がとおったら、ナスと★を入れる。
- 3
ひと煮立ちしたら、火を止め、水溶き片栗粉を入れる。
再び火をつけ、かき混ぜて、最後にごま油大さじ1を入れる。 - 4
出来上がり♪
コツ・ポイント
なすをレンジでチンすると、早くできるのでラクラク(。´▽`。)♥♡
お好みでラー油を入れるとうまぁ~ぃ!!”(*>∀<)o
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