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うなご~や-レシピのメイン写真

うなご~や

てるてるわーるど
てるてるわーるど @cook_40038610

我が家の畑に夏になると植えられるゴーヤ。なかなか大きく育たないのですが、それでも、粒粒のゴーヤが実ったら、うなご~やの季節です。
ゴーヤの苦さもなんのその、ウナギとの相性も抜群なんですよ。
このレシピの生い立ち
確か、東京電力から出ている冊子に載っていたレシピです。
IHクッキングヒーターで作るレシピが毎月乗っていて私の好きなフリーペーパーの一つ。
これはおいしくて、我が家の定番になりました。

我が家の畑に夏になると植えられるゴーヤ。なかなか大きく育たないのですが、それでも、粒粒のゴーヤが実ったら、うなご~やの季節です。
ゴーヤの苦さもなんのその、ウナギとの相性も抜群なんですよ。
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確か、東京電力から出ている冊子に載っていたレシピです。
IHクッキングヒーターで作るレシピが毎月乗っていて私の好きなフリーペーパーの一つ。
これはおいしくて、我が家の定番になりました。

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うなご~や

てるてるわーるど
てるてるわーるど @cook_40038610

我が家の畑に夏になると植えられるゴーヤ。なかなか大きく育たないのですが、それでも、粒粒のゴーヤが実ったら、うなご~やの季節です。
ゴーヤの苦さもなんのその、ウナギとの相性も抜群なんですよ。
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確か、東京電力から出ている冊子に載っていたレシピです。
IHクッキングヒーターで作るレシピが毎月乗っていて私の好きなフリーペーパーの一つ。
これはおいしくて、我が家の定番になりました。

我が家の畑に夏になると植えられるゴーヤ。なかなか大きく育たないのですが、それでも、粒粒のゴーヤが実ったら、うなご~やの季節です。
ゴーヤの苦さもなんのその、ウナギとの相性も抜群なんですよ。
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材料

  • うなぎ 一匹分
  • ゴーヤ 大きければ一本
  • しょうが お好きなだけ
  • 醤油 少々
  • お酒 少々
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを半分に切り、中の種をスプーンでかきだして、残った実をあまり厚くならない程度に細切りにします。
    切り終わったら、お水に放しておきます。
    うなぎは、そのゴーヤと同じくらいの大きさに刻みます。
    しょうがは、細い千切りに。

  2. 2

    鍋に、ごま油を熱し、しょうがを炒めます。焦げない程度で、水を切ったゴーヤを入れて炒めます。
    油がいきわたったら、少しお酒を回しいれ、火が通るようにしばらく蓋をします。
    緑がきれいに映えてきたら、ウナギを投入!

  3. 3

    ウナギにも火が通ったら、最後に、お醤油を一回し、かき混ぜて出来上がりです。

コツ・ポイント

ウナギは、味の付いたパックに入ったものを使います。
お醤油の代わりに、ウナギのたれをかけても、甘辛く出来上がっておいしいですよ。お醤油だとさっぱり出来上がります。
絹さやや、いんげんなどを加えてもいいかも♪

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てるてるわーるど
てるてるわーるど @cook_40038610
2007/08/31 07:15に公開
ぱくっと口に入れる、ぱくぱくっとおいしく頂く、そんな素敵な瞬間を大切に、少しずつ私の大好きなお料理のレシピを紹介できたらと思います。しばらくご無沙汰で、つくれぽを送ってくださった皆様方には大変ご迷惑をおかけいたしました。ご覧になっていただき、ありがとうございます。
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このレシピのキーワード

うなぎ ゴーヤ 酒 しょうが

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