あっさり！とろ～とろ蕎麦
yuuh @cook_40075309
暑い日、ダイエット中の食事にぴったりです！
このレシピの生い立ち
胃を休めて、少しダイエットしなきゃ！それも健康的に！と思い作ってみました。
たくさんの方が半熟卵をのせているレシピを掲載されていますが、半熟卵が苦手なので錦糸玉子にしました。
アプリでひらく作り方
- 1
蕎麦を茹で、冷水で冷やす
- 2
茹でて刻んだオクラ、錦糸玉子、納豆をお好みの量を乗せ、めんつゆをかける
- 3
コツ・ポイント
ねばねばの食材はとても健康的です。
その他にもとろろ芋をかけても美味しいと思います。
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