作り方
- 1
海老は殻と尻尾を取って【あれば重層をといた水に5分つけておく】背開きにして、酒でもんでおきます
- 2
チンゲン菜は葉と芯をわけて、たまねぎは適当な大きさに、にんじんは薄めの短冊切りにします
- 3
フライパンに油をひいてチンゲン菜の葉以外の野菜を炒めます。火が通ったら葉を加えます。
- 4
野菜がしんなりしたら海老・●を加え、海老に火が通ったらごま油をまわして完成!
コツ・ポイント
海老は重層につけるとプリプリします
似たレシピ

チンゲン菜と豚肉の中華炒め
オイスターソースを使いません。牡蠣苦手な旦那に好評のレシピです。


簡単☆チンゲン菜の中華炒め
チンゲン菜オンリーとシンプルな味付けでつけあわせや副菜にオススメです。


青梗菜と豚肉の中華炒め
青梗菜と豚肉をオイスターソースで味付け。ご飯がすすむおかずです。きのこも入れてボリュームアップ!


海老と青梗菜の中華炒め
中華料理店に行った気分で…


青梗菜とエビの中華炒め
調味料が少ないのでとても簡単です!


海老とチンゲンサイの中華炒め。
「味王」を試したくて作ってみました!!ちょっと入れただけで立派な中華味!!


にんにくの芽と厚揚げの中華炒め
安い食材で簡単!美味しい!中華炒めです。味付けや調理方法を変えるだけで、アレンジ出来ちゃいます★


いかと青梗菜の✿中華炒め✿
お安い冷凍ロールイカを使いました。美味しかったので覚書に・・・。


チンゲン菜と豚肉の中華炒め
簡単にできます


フワフワ卵白♪チンゲン菜とエビの中華炒め
ザ・中華です!シャキシャキのチンゲン菜に卵白が入ってフワっと感♪ 冷凍庫に眠ってた卵白を使いました。


簡単!海老の中華炒め
お安い海老でいいんです♪簡単であっという間に出来る中華炒めです。


えびと青梗菜の中華炒め
青梗菜とぷりぷりの海老が、最高の組み合わせヾ(≧▽≦)ノ


たけのことチンゲン菜の中華炒め
旬のたけのこを使ったあっさりとした味付けの中華炒めです☆


チンゲンサイの中華炒め
シンプルな味付けですが、おいしくて箸がとまりません。


☆チンゲン菜と鶏肉の中華炒め☆
チンゲン菜と鶏肉を使った簡単な中華炒めです。人参やしめじを入れても美味しいですよ☆


海老とセロリの中華炒め
血液をサラサラにしてくれるセロリがたくさん食べられます(^o^)プリプリの海老と炒めたセロリの香りがいいですよ~♡


赤えびの中華炒め
赤えびで御飯がすすむメニューです。


エビと青梗菜の中華炒め
エビと青梗菜の中華炒め!


海老と青梗菜の中華炒め♪
海老の赤と青梗菜の緑が色鮮やか♪お弁当にも(*^_^*)


なるととチンゲン菜の中華炒め
なると巻とチンゲン菜で、簡単中華(^▽^)


海老と青梗菜の中華炒め
簡単プリプリ中華炒め


鶏肉とチンゲンサイの中華炒め
安い鶏肉を使ってヘルシーな中華料理を作りましょう♪


簡単☆ちんげん菜の中華炒め*お弁当にも
パパッと手軽に作れます♪おつまみやお弁当にもどうぞ(*´∀`)


海老とチンゲンサイの中華炒め
フライパン1つで簡単にできますよ(((o(*゚▽゚*)o)))


海老と青梗菜の中華炒め
海老もぷりぷりでチンゲン菜もしめじもタレと絡んでめっちゃ美味しい〜かったよ🥰


チンゲン菜とちくわの中華炒め
安い!簡単!早い!美味い!ボリューム大!家庭の給料日前にも、学生の金欠時にも◎ご飯も進みますよ〜


簡単☆もやしと油揚げの中華炒め
お安いもやしを一気に一袋使っちゃいましょう☆


豆腐の中華炒め
味の素の中華あじで簡単味付けです。


エビとチンゲン菜の中華炒め
エビのぷりっとした歯ごたえと、チンゲン菜の歯ごたえをとことん楽しめる一品です


コツ1つでプリプリ♡海老の中華炒め
コツ1つで、プリプリ食感のエビに!あとは普通に炒めて、味付けをするだけの簡単炒め物レシピです♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17731069