♡◎ささみの梅チーズ春巻き

yummysunny
yummysunny @yoko_an

ヘルシーなささみ、梅、大葉の春巻き♪
でも、そこにチーズを足して旨みをプラス。
そのままでおいしい春巻きです。
このレシピの生い立ち
スーパーの配布メニューから少しアレンジ。

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材料

  1. 春巻きの皮(小) 6枚
  2. ささみ 2本
  3.  酒 たらーっと適量
  4. スライスチーズ 2枚
  5. ☆梅干 2個
  6. ☆みりん 大さじ1/2
  7. 大葉 6枚
  8. 水溶き小麦粉 適量
  9. 適量

作り方

  1. 1

    <しっとりささみのゆで方>
    酒をタラーっとたらした沸騰した湯にササミを入れ、二分加熱。火をとめてそのまま5分余熱。

  2. 2

    ☆の梅干は包丁でたたきみりんで伸ばしておく。
    ささみは6個の削ぎ切りに。
    スライスチーズは三等分に折っておく。

  3. 3

    春巻きの皮、大葉、チーズ、ささみ、梅の順に並べ、巻いていく。
    水溶き小麦粉を糊にしてまとめる。

  4. 4

    フライパンにあげ焼きくらいの油を熱し、こんがり揚げ焼きしたら出来上がり。

コツ・ポイント

チーズは普通のスライスチーズを使うこと。(とろけるチーズだといきなり溶け出します。)
チーズがはみ出ないようにしっかりと閉じること。

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レシピ作者

yummysunny
yummysunny @yoko_an
に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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