♡◎ささみの梅チーズ春巻き

yummysunny @yoko_an
ヘルシーなささみ、梅、大葉の春巻き♪
でも、そこにチーズを足して旨みをプラス。
そのままでおいしい春巻きです。
このレシピの生い立ち
スーパーの配布メニューから少しアレンジ。
作り方
- 1
<しっとりささみのゆで方>
酒をタラーっとたらした沸騰した湯にササミを入れ、二分加熱。火をとめてそのまま5分余熱。 - 2
☆の梅干は包丁でたたきみりんで伸ばしておく。
ささみは6個の削ぎ切りに。
スライスチーズは三等分に折っておく。 - 3
春巻きの皮、大葉、チーズ、ささみ、梅の順に並べ、巻いていく。
水溶き小麦粉を糊にしてまとめる。 - 4
フライパンにあげ焼きくらいの油を熱し、こんがり揚げ焼きしたら出来上がり。
コツ・ポイント
チーズは普通のスライスチーズを使うこと。(とろけるチーズだといきなり溶け出します。)
チーズがはみ出ないようにしっかりと閉じること。
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