簡単!なんちゃって☆塩ペスカトーレ

ワコりんごちゃん
ワコりんごちゃん @cook_40042937

ささっと10分で出来ます。シーフードミックスがあれば超簡単☆
このレシピの生い立ち
冷凍食品とキャベツしかなかったので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. パスタ 1人分
  2. 冷凍シーフードミックス 適量
  3. 冷凍ブロッコリー 適量
  4. キャベツ(あっても無くてもOK) 適量
  5. オリーブオイル 小さじ1
  6. チューブにんにく 小さじ1弱
  7. 昆布粉末(あれば) 小さじ1
  8. みりん 大さじ2
  9. 小さじ1/2~1弱
  10. 黒コショウ、パセリ 適量
  11. ゆで汁 1~2カップ
  12. 白ワイン(あれば) 大さじ1

作り方

  1. 1

    先にパスタを茹でます。
    別のフライパンにオリーブオイル、チューブニンニクを入れ、軽く炒めます。

  2. 2

    にんにくのにおいが出てきたら、シーフードミックスを入れます。(白ワインがあれば白ワインも入れます)

  3. 3

    次に昆布茶粉末、みりん、塩、黒コショウを入れます。

  4. 4

    徐々に出汁が出てきたら、一口大に切ったキャベツ、ブロッコリーを混ぜ、芯がある程度に茹でたパスタを混ぜ合わせます。

  5. 5

    茹で汁を入れて味を調整して出来上がり。仕上げは黒コショウとパセリで☆(適当ですが、美味しいですよ。)

コツ・ポイント

適当ですみません。出汁が程よくパスタに吸いこませるために、パスタは若干固めに茹でてください。昆布茶粉末が魚介出汁に深みを出してくれますよ(^v^)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ワコりんごちゃん
に公開
目分量が多いですが、料理が大好きです。小学生の時に『こまったさんシリーズ』の本が大好きでバニラアイスを作ったのがきっかけで料理が好きになりました(^∀^)ノ
もっと読む

似たレシピ