かぼエリのガーリック炒め♡

こやいん @cook_40054228
シンプルな塩コショウでガーリックを効かせた一品ですー♡とっても美味しいよー!
このレシピの生い立ち
かぼちゃが余ってたのでボリュームあるひと品に♡
作り方
- 1
かぼちゃは一口大に切ってラップをし、500wで3分程暖めます。
- 2
エリンギは食べやすい大きさに♪
- 3
フライパンにオリーブオイルをとスライスしたにんにくを入れて香りが出たらかぼちゃ、エリンギを炒めます
- 4
仕上げに塩コショウして完成
コツ・ポイント
レンジでかぼちゃを時短♡
火の通りが悪かったらレンちんするか、
しっかり炒めてください♡
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