釜揚げしらすでぬた

まひころ
まひころ @cook_40078018

春を感じる美味しさですよ。
このレシピの生い立ち
ぬたが大好きな私。色々な具で作るのですが、旬なしらすでぬたを作ってみました。

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材料

2人分
  1. わけぎ 1束
  2. 釜揚げしらす 1パック
  3. 1個
  4. 油揚げ 1枚
  5. 合わせ調味料
  6. 白味噌 大4
  7. 大2
  8. 砂糖 大1と2分の1
  9. 辛子 少々

作り方

  1. 1

    わけぎを5㌢ぐらいに切る。

  2. 2

    鍋に少量の水を入れ、わけぎの茎を炒め、次に葉を加える。わけぎがしんなりしてきたら、ボールにあけておく。

  3. 3

    卵は、よく溶いて水とき片栗粉を少量加え、フライパンで薄焼き卵を作る。冷めてから長さ3㌢の薄切りにしておく。

  4. 4

    油揚げは、トースターで焼き、長さ2㌢の薄切りにしておく。

  5. 5

    調味料をすべて合わせ、よくまぜる。

  6. 6

    すべての具と合わせ調味料をまぜあわせれば出来上がり。

コツ・ポイント

卵に水とき片栗粉を入れると、破れない薄焼き卵が出来ますよ。
後、わけぎを炒める時、少し固めかな?と思うぐらいのほうが食べた時の食感がたまりません。

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レシピ作者

まひころ
まひころ @cook_40078018
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健康オタッキーな私。よろしくね。
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