ツナともずくで簡単♪おいしい♪和え物

とーみママ @cook_40034168
材料さえあれば簡単に出来ちゃいます♪
副菜に、あと一品にオススメです✿
このレシピの生い立ち
もずく酢に野菜を混ぜるだけ♪の簡単な酢の物をよく作ります。
定番のきゅうり以外に、レタスやサニーレタスを試してみたところ、とても美味しくできたのでレシピにまとめました。
作り方
- 1
熱したフライパンにごま油を引き、薄焼き卵を作ります。卵を冷ましている間にレタスとちくわを千切りにします。
- 2
卵が冷めたら千切りにし、もずく酢、ツナ缶、ごまと1を混ぜ合わせたら出来上がり!
- 3
※2014.9.11
・手順を少し変更(簡単に)しました。
・ちくわの切り方を輪切りから千切りに変更しましたがお好みで♪
コツ・ポイント
卵を焼く際にごま油を使うと風味が良くなります。
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