もやしときゅうりとツナの和え物

うさこのおうち @cook_40094213
ツナ缶と塩昆布でうまみが詰まったサラダ風の和え物です。簡単なので副菜にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
家にあるもので副菜として作りました。
作り方
- 1
もやしは熱湯で茹でてざるにあける。きゅうりは千切りにして塩揉みしてしばらく置いてから水分を絞る。
- 2
ボールにもやし、きゅうり、塩昆布、すりごま、ごま油、ツナを入れて和える。
コツ・ポイント
塩昆布で味が決まるのでお好みで調整してください。
ツナ缶はオイルを切って入れてください。
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