小松菜とツナの和え物

クックKY3RCO☆
クックKY3RCO☆ @cook_40293570

一品で栄養たっぷり取れる副菜
お子さんの離乳食にも味付けを変えればピッタリの一品です☆
このレシピの生い立ち
小松菜がたくさんあったので簡単に作ってみました。

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材料

2人分
  1. 小松菜 2束
  2. ツナ缶 1缶
  3. 胡麻 適量
  4. 少々
  5. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    胡麻油をしいたフライパンに小松菜を入れ炒めしんなりしてきたらツナ缶を加える!この時ツナの脂も一緒に

  2. 2

    全体に火が通ったら塩と醤油で味を整えて完成

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レシピ作者

クックKY3RCO☆
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