タジン鍋で作る。ブリのアラとわけぎ、エノキでヘルシーなのに、コッテリ食べ応えがあるダイエットレシピ
このレシピの生い立ち
ブリのアラだから出る、旨味を存分に味わえるレシピ。サラダ油を使わなくても、ブリの脂分でこってり仕上がる。野菜もトロリとしておいしいです。また、アラは食べるにも時間がかかるので、ゆっくり食べれる。ダイエット中の方にはオススメです！