ほうれん草の胡麻和えナムル
まっちゃんmama @cook_40057052
純正ゴマ油が香る、黒すりゴマたっぷりはいった胡麻和えとナムルを合体したようなものです！
このレシピの生い立ち
ほうれん草のナムルとゴマ和えが大好きなので、合体させてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草をゆで水にとり、５ｃｍ長さに切りかたくしぼる。すりゴマ、ごま油、しょう油、 にんにくすりおろし、砂糖をいれよく混ぜる。
- 2
- 3
コツ・ポイント
ほうれん草は食感を残すためさっと茹で、しっかりしぼることぐらいでしょうか。
似たレシピ
ほうれん草と卵のごま和えナムル風
和風ごま和えなのにナムル？とっても美味しいサイドメニュー。
ナムル風ほうれん草の胡麻和え
胡麻たっぷりのほうれん草の胡麻和えです。
ナムル風☆ほうれん草のゴマ和え♪
ごま油をきかせて、ナムル風に仕上げました☆茹でてあるので、ほうれん草が沢山食べれちゃいますよ～♪
ほうれん草と人参のナムル風胡麻和え♪
醤油味のいつもの胡麻和えではなく、ごま油の香りがする胡麻和えです！いつも胡麻和えに飽きたら是非試してください♪
にんじんのごま和えナムル風
ごま油とにんにくを使った、ナムル風のものです。
fkaor 
副菜♡弁当♡ほうれん草ナムル風ゴマ和え
ほうれん草の胡麻和えは定番メニューですが、ほんのひと工夫でナムル風ゴマ和えに♡夕飯の副菜やお弁当に是非お試し下さい♡
✿ゴーヤのナムル風味ごま和え✿
ナムル＋ごま和え…これ！食べやすいと思うんだけどなぁ。。。
もやしとほうれん草の胡麻和え（ナムル）
ほうれん草ともやしを同時に茹で、簡単なナムル風味の和え物にしました。
もやしとほうれん草のゴマ和えナムル♪
さっぱりナムル♪ゴマの風味も楽しめます☆お弁当にもどうぞ＾＾
つるむらさきの胡麻和え～ナムル風～
色鮮やかにシャキッと茹でたつるむらさきをごま和えにしました！ごま油を加えてナムル風に仕上げるのもオススメです♪
ノンオイル♪ほうれん草のゴマ和えナムル風
和風だしの素を使った、簡単なナムル風お浸しです♪ノンオイルでさっぱりヘルシー美味しーw
“ごまあえ豆もやしナムルサラダ”
“豆もやしナムルサラダごまあえ”重なり合うおりなす味わいが旨か秋味です(^^)!豆もやしサラダナムルごまあえ｡思い出の味
ほうれん草のナムル風胡麻和え？
作ると「これ全部食べてい〜い？」と、子供が必ず聞いてきます☆
ゆうこユウコ 
ダシダで♡ほうれん草のゴマ和え＊ナムル風
ダシダで簡単に味が決まる！ゴマ風味たっぷりのお手軽和え物です♡
kkomugi 
ほうれん草のナムル？ごま和え？
混ぜるだけの簡単レシピ。おつまみにも、お弁当にも。
白菜のナムル？白菜の中華風ごま和え
ちょっと残った白菜はコレで消費♪ ほとんどナムルなんだけど、塩分控えめで、白菜の甘みが優しいごま和えです♪
ほうれん草の胡麻あえ（ナムル風）
ほうれん草があまったので作りました(笑)
ほうれん草のナムル風 にんにくごまあえ
小さくて柔らかいほうれん草を頂いたので、ニンニクとゴマであえてみました。ホカホカご飯にのせて～うまっ！
簡単ほうれん草のナムル♪ごま和えおひたし
みるく茶みるく茶さん、つくれぽありがとう！ほうれん草のおひたしが苦手な方に卵なし豚肉なし鶏肉なしでも美味しいお弁当にも
白菜のごまあえ～ナムル風～
白菜をゆでてあえるだけで、なんちゃって簡単ナムルができますよ。
ゴーヤナムルとブロッコリーの葉のごま和え
ブロッコリーの盛り合わせ。ゴーヤナムルは苦いです。
そう＠東京 
◆簡単副菜♡小松菜のナムル風ごま和え◆
小松菜をさっと茹でて和えるだけ簡単な副菜です♡くせの無いお野菜なのでごま油と鶏ガラスープの塩味で食べやすいです(^-^)
【簡単】たたききゅうりのナムル風胡麻和え
冷たくしてお召し上がりください。ビールのおつまみにもピッタリです(*^^*)
小松菜とモロヘイヤのナムルなごま和え
ネバネバがおいしいです
h163romi 
ズッキーニのゴマ和え(ナムル)
ズッキーニの簡単レシピです！
ピーマンのナムル胡麻和え
とっても簡単に作れます。副菜としても。子供が大好きでよく食べています。
きゅうりのナムル風胡麻あえ
簡単にあと１品欲しいときや箸休めに。
豆苗ナムル風ごまあえ
すり胡麻の風味でクセになるよもやしを使い、かさましにもOK (重まし写真は ↓ ↓)お弁当にも！
もやしのナムル風胡麻和え
2014・10・11話題入りに感謝です♪たった5分でできちゃうおかず♪
春菊と長ねぎの胡麻和え or ナムル
春菊と柔らかな軟白ねぎの和え物です♥
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17750173
