ルクエで!鮭とキャベツのレモン蒸し

suppoko @cook_40085283
家族4人のメインと野菜のおかずが チン!で12分 ほったらかしで出来ちゃう!
このレシピの生い立ち
初ルクエ!熱効率がいいのか、これだけの量がムラなく一度に作れました。
作り方
- 1
鮭を大きめの一口サイズに切り、塩、コショウとイタリアンハーブミックスを両面に振りかけて冷蔵庫で2時間以上置く。
- 2
キャベツはざっくり千切りに。マッシュルームはやや厚めのスライスに。
- 3
ニンニクをスライス。レモンも輪切りにしておく。
- 4
ルクエにキャベツを敷き、マッシュルームとニンニクを乗せる。その上にコンソメを振りかける。
- 5
4の上に鮭を乗せ、上にレモンを乗せる。
- 6
フタをしてレンジで12分チン!する。できあがったらそのまま1〜2分蒸らす。
- 7
お皿に盛りつけて出来上がり。下の野菜は付け合わせに。
- 8
お好みでタルタルソースをかけて召し上がってもいいですね。
コツ・ポイント
イタリアンハーブミックスは アメリカのスーパーならどこでも売っていますが、日本で手に入らない時は、バジル、タイム、ローズマリーなどいろんなハーブを試してみて下さい。生でもいいです。生鮭でなく塩鮭で作っても。
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