たたきごぼうとアスパラのサラダ

あきとママ
あきとママ @akitomama

ごぼうは、たたくと味がしみ込みやすくなって美味しいです(*^。^*)
このレシピの生い立ち
ごぼうを使ったサラダが食べたくて。

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材料

2人分
  1. ごぼう 1/2本
  2. アスパラ 1束
  3. ☆すりゴマ 大さじ3
  4. ☆砂糖 小さじ1
  5. ☆しょうゆ 大さじ1
  6. ごま 小さじ1
  7. 小さじ1
  8. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ごぼうは皮をこそぎ落とし、酢水にとってあく抜きをする。

  2. 2

    鍋に1のごぼうとかぶるくらいの水、酢少々を入れ、ごぼうが柔らかくなるまで茹でる。熱いうちにすりこぎ棒でたたいて割れ目を入れ、3本くらいに裂く。4センチ長さに切り、酢小さじ1と塩・こしょう少々をまぶす。

  3. 3

    アスパラを固めに茹で、冷水にとって4センチ長さに切る。ボウルに☆を入れて混ぜ合わせ、ごぼう、アスパラをあえる。器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

ごぼうを叩いて裂くことで、味がなじみやすくなります。熱いうちに酢・塩・こしょうをして、下味をつけてください。

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レシピ作者

あきとママ
あきとママ @akitomama
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作るのも食べるのも大好き♪ 甘いもの大好きな、万年ダイエッターです^^つくれぽのお礼になかなか伺えなくなりましたが、心から感謝しております。いつもありがとうございます!
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