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チキンソテー♢オニオンマスタードソース
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チキンソテー♢オニオンマスタードソース-レシピのメイン写真

チキンソテー♢オニオンマスタードソース

オレンジデイ
オレンジデイ @cook_40039314

酸味のあるマスタードソースがチキンにベストマッチ♪
もも肉はフタをせずに皮目からパリッと焼き上げます。
このレシピの生い立ち
鶏肉大好きでよく食べるのですが、もも肉は脂っこくてちょっと苦手・・・なので酸味のあるすっきりとしたマスタードソースを合わせました。

酸味のあるマスタードソースがチキンにベストマッチ♪
もも肉はフタをせずに皮目からパリッと焼き上げます。
このレシピの生い立ち
鶏肉大好きでよく食べるのですが、もも肉は脂っこくてちょっと苦手・・・なので酸味のあるすっきりとしたマスタードソースを合わせました。

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チキンソテー♢オニオンマスタードソース

オレンジデイ
オレンジデイ @cook_40039314

酸味のあるマスタードソースがチキンにベストマッチ♪
もも肉はフタをせずに皮目からパリッと焼き上げます。
このレシピの生い立ち
鶏肉大好きでよく食べるのですが、もも肉は脂っこくてちょっと苦手・・・なので酸味のあるすっきりとしたマスタードソースを合わせました。

酸味のあるマスタードソースがチキンにベストマッチ♪
もも肉はフタをせずに皮目からパリッと焼き上げます。
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鶏肉大好きでよく食べるのですが、もも肉は脂っこくてちょっと苦手・・・なので酸味のあるすっきりとしたマスタードソースを合わせました。

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 2枚
  • 塩(下味用) 小さじ1/2
  • 小麦粉 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ローズマリー 一枝
  • 白ワイン 大さじ1
  • バター 10g
  • *玉ねぎ(みじん切り) 1/4個分
  • *おろしにんにく(チューブ) 小さじ1/2
  • *マスタード 大さじ2
  • *白ワインビネガー 小さじ2
  • *醤油 小さじ1
  • *はちみつ 小さじ1
  • ローズマリー(飾り用) 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉は下味用の塩を揉み込み、薄く小麦粉をまぶしつける。
    フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉の皮目を下にして入れる。

    • チキンソテー♢オニオンマスタードソース作り方1写真
  2. 2

    ローズマリーも加え、そのまま動かさずに皮がパリッとするまで焼く。途中でローズマリーが焦げそうなら肉の上に避難させる。

    • チキンソテー♢オニオンマスタードソース作り方2写真
  3. 3

    皮がこんがりと焼けたら裏返して身の面も焼く。
    中まで火が通ったらまな板の上に取り出して、しばらく休ませておく。※

    • チキンソテー♢オニオンマスタードソース作り方3写真
  4. 4

    鶏肉を取り出したあとのフライパンに白ワインを加えて火にかけ、アルコールを飛ばす。
    そこへバターも入れて溶かす。

    • チキンソテー♢オニオンマスタードソース作り方4写真
  5. 5

    ボウルに*印の材料を入れて混ぜ合わせ、④に加えて軽く煮詰める。
    味をみて足りなければ塩・こしょうで調える。

    • チキンソテー♢オニオンマスタードソース作り方5写真
  6. 6

    ⑤のソースを器に敷き、その上に食べやすい大きさに切った鶏肉を盛り付ける。
    飾り用のローズマリーを添えれば出来上がり♪

    • チキンソテー♢オニオンマスタードソース作り方6写真

コツ・ポイント

※手順③のとき、鶏肉が冷めるのが気になる場合は温めた皿の上に取り出し、ラップをかけて保温してください。
鶏肉はあらかじめ室温に戻しておくこと・皮目と身を8対2ぐらいの割合で焼くのが上手に仕上げるコツです。

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オレンジデイ
オレンジデイ @cook_40039314
2012/12/24 16:38に公開
徳島県在住。色々なレシピに挑戦中♪ハーブやスパイス・辛いものが大好き♡表紙画像は愛猫【しま】です。多忙につきレシピ・日記共にしばらくコメント欄は閉めています。質問等ご不便をおかけしますがご理解いただければ嬉しいです。皆さまから頂く素敵なつくれぽでモチベーションUP!日々感謝の気持ちでいっぱいです。至らない点も多いと思いますが、どうぞよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

チキンステーキ 鶏もも肉 はちみつ バター マスタード 小麦粉 玉ねぎ

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