ルクエで簡単マクロビ♪もちきびの炊き方

カルミちゃん @cook_40050732
お菓子作りやサラダなどに少量使いたい場合、時短方法です。ルクエなどのスチームケースでレンジで約10分で炊き上がります♪
このレシピの生い立ち
少量使う時の方が多いのでスチームケースで炊いてみました。
作り方
- 1
スチームケースにもちきびと水50ccを入れて混ぜたら、はみ出るキビがないように中へ寄せる
- 2
蓋をしてレンジで3分加熱する。
- 3
再び水を50cc入れて混ぜ、中に寄せて蓋をしてレンジで3分加熱する。
- 4
レンジから取り出して蓋をしたまま約3分蒸らせば炊き上がりです。
- 5
ケークサレに使いました。ID:17772863
コツ・ポイント
常に水に浸かっている状態にしてください。カラカラに固くなる場合があります。レンジは500Wです。ルクエスチームケースペティートでも他の鍋型(小)でも可能です。
似たレシピ

マクロビオティック★もちきびの林檎ジュース煮
もちきびを林檎ジュースで煮た自然な甘さのもちもちスウィーツ。お腹も満足、心もほっこりしますよ★


炊飯器でもちきびご飯の炊き方
新潟で米の卸会社にいた時に習った炊き方を書いておこうと思いました。水の使い方がポイント!


もちきびの炊き方
アムウェイのお鍋とインダクションレンジを使った、早くて簡単な炊き方の覚書


りんごともちきびの簡単スイーツ
優しい甘みのマクロビ雑穀スイーツです。朝ごはんやおやつにぴったり。


マクロビ仕様☆ヘルシーもちきびコロッケ
もっちもちの食感と玉ねぎの甘みが美味しいヘルシーコロッケです♪衣は卵不使用です。


炊飯器で♪雑穀☆もちきびの炊き方
雑穀をもっと美味しく、手軽に楽しんじゃおう!炊飯器で、美味しく、ふっくら、もちきびを炊けるレシピです。


もちきび☆磯部もち
モチモチ♪炊飯器で簡単に♪


マクロビレシピ もちきびのシュウマイ
このレシピのキャッチコピーを入力 (検索結果にも表示されます)


土鍋で☆もちきび入りお粥
胃の働きを整え、肝臓の代謝を促し、コレステロール値をコントロールするなど、効能や栄養価もあるもちきびをお粥に


炊飯器で、もちきびの炊き方
炊飯器で作ります。もちきび100% 。


栗汁粉(きび餅)
渋皮が剥がれた渋皮煮を汁粉にし、隠し味に西京みそを使いました。お餅はプチプチ触感のもちきびで作ったお餅を入れました。


もちきびの簡単マクロビ長芋焼き
もちきびは、炊かなくてもおいしくいただけました!


もちもちもちきび豆乳プリン
もちきびでモチモチしたプリン♪豆乳とてんさい糖を使ってヘルシーに仕上げましたのでダイエット中のおやつやデザートにオススメ


もちきびつぶ団子
お鍋で炊くと時間がかかりますが、レンジだと簡単!炊き上がった”もちきび”をすりこぎなどで軽くつぶすと粘りがでてきてモチモチに。ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/zakkoku/にも料理を紹介してあります。


黄色がキレイ☆もちきび甘酒
色がきれいです。甘くて美味しい、もちきび甘酒です。


もちきびパン
もちきびがプチプチ美味しいパンです。もっちりとした食感も、癖になりそうなお食事パンです。


マクロビ☆高菜の卵…ならぬもちきび炒め
卵によく似たもちきびで、卵とじ風です(♡ˊ艸ˋ)♬*


炊飯器で50%もちきびご飯
炊飯器で作ります。濃度50%。


ホクホク蓮根のぜんざい(もちきび入り)
余ったあずき缶で煮るだけ! 蓮根がホクホク♪今回はもちきびを入れましたが、ほかの雑穀でも、なくてもOK!


もちきび入りグリンピースご飯
旬のグリンピースの鞘でだしをとり、もちきびご飯。金色に輝くご飯に、色鮮やかなグリンピースが美しい、家庭ならではの贅沢♪


電子レンジで簡単お餅
お餅が好きで、簡単に作れるように考えました。


黄金色のもちきび大根
昆布だしと塩だけで煮た大根にもちきびを入れたらトロトロで何とも滋味深い味わいです。


もちきびパン
雑穀のもちきびを使ったパンです。甘みのある、ふんわりした生地になります。


かぼちゃともちきびのチーズ和え
温かくても冷たくてもおいしいデリ風サラダです


マクロビ☆かぼちゃのもちきびコロッケ
マッシュしたかぼちゃともちきびで作るコロッケ。雑穀プラスで栄養価アップ!


渡名喜島の味 もちきびクッキー
簡単でプチプチ美味しい素朴な雑穀クッキー


玄米のおいしい食べ方♪もちきび&黒豆
玄米に、もちきびと黒豆を合わせ、圧力鍋で炊きました。黒豆のおかげで、ほんのりピンク色の玄米ごはんです。


カリカリ!もちきびピザ
写真の肉団子と太巻きは母作。残りこれだけじゃ、家族3人の夕飯には厳しい…と、ムリヤリひねりだしたピザ。意外に旨っ?^^;


【やまなしの食】きび餅
「きび餅」は山梨県に伝わる郷土食の一つです。


じゃが芋のもちきびソース
簡単にもう1品作りたい時に♪にんにくとしょうがで結構パンチがあります!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17766104