タアサイとえびと椎茸のオイスター炒め

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

鬼ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で。

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材料

1人分
  1. タアサイ 1束
  2. えび 5尾
  3. 椎茸 2個
  4. オイスターソース 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 0.5グラム
  7. 胡椒 0.5グラム
  8. 小さじ1/2
  9. 水溶き片栗粉 30ml

作り方

  1. 1

    タアサイ、椎茸を一口大に切る。

  2. 2

    フライパンに、油を熱し、えび、タアサイ、椎茸を炒める。

  3. 3

    他の材料全てを入れて炒める。

  4. 4

    水溶き片栗粉を入れ、とろみがついたら完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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