合挽肉と人参と牛蒡のオイスター中華味炒め

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

鬼ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で。

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材料

1人分
  1. 合挽肉 50グラム
  2. 千切り人参 80グラム位
  3. 千切り牛蒡 80グラム位
  4. みじん切りにんにく 1片
  5. みじん切り生姜 小さじ1/2
  6. 醤油 小さじ1/3
  7. みりん 小さじ1/3
  8. 大さじ1
  9. オイスターソース 小さじ1/2
  10. 中華だし 小さじ1/3
  11. 胡麻 小さじ1
  12. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を熱し、にんにく、生姜を入れて炒める。

  2. 2

    人参、牛蒡を入れて炒める。

  3. 3

    他の材料を入れて炒めて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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