白菜の浅漬けと豚肉の和風天津飯

nenehiro
nenehiro @cook_40088500

白菜の浅漬けの食感が美味しい♪
フライパンだけで簡単手早く作れる和風天津飯。

このレシピの生い立ち
白菜の浅漬けが余っていて、お茶漬けの気分でもないし、どうしても天津飯が食べたくて適当に作ってみました。

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材料

1人前
  1. 白菜の浅漬け 80gくらい
  2. 豚肉バラ肉がおすすめ) 40gくらい
  3. 溶き卵 1個
  4. 溶き卵に足す水 大さじ1/2杯
  5. ごま 大さじ1杯
  6. ご飯 200gくらい
  7. 青ネギ 色どり用、適宜
  8. 白ごま 適宜
  9. a.白だし 大さじ1と1/2杯
  10. a.水 200cc
  11. a.みりん 小さじ1/4杯
  12. a.片栗粉 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    白菜の浅漬けと豚肉を食べやすい大きさに切る。
    ネギは小口切りに。
    a.の餡の材料を混ぜて置く。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油を引き、中火で豚肉を炒める。
    豚肉の色が変わったら白菜の浅漬けを加え炒める。

  3. 3

    フライパンの様子を見ながら、ご飯を皿に盛り、白ごまを振りかける。

  4. 4

    溶き卵に水を加え(ふんわり柔らかい食感になる)、フライパンの白菜と豚肉と一緒に炒める。
    半熟で火を止め、余熱で火を通す。

  5. 5

    炒めた卵とじを、ご飯の上に載せる。

  6. 6

    フライパンの油等をキッチンペーパーで拭き取る。
    a.の餡の材料を入れ火にかける。

    とろみがつき、透明になればOK。

  7. 7

    ご飯と卵とじの上に、餡をかける。
    色どりに小口切りにしたネギを載せる。

コツ・ポイント

白菜の浅漬けに塩味があるので、餡は思っている以上に薄味が良いです。
白菜の漬かり具合では、上記の分量では塩辛くなるかも。
ネギやゴマなど薬味類はお好みで♪
豚肉なしでもヘルシーで美味しいです。

餡に柚子皮や生姜千切りを足しても美味しいよ♪

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レシピ作者

nenehiro
nenehiro @cook_40088500
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簡単、適当で美味しいがモットーです(笑)
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