たまごとニラで♬スピードあんかけ丼風

lapan_fact
lapan_fact @cook_40082622

あんかけを作ったら、たまごといてキッチンばさみでニラきって炒めるだけ~♪の包丁いらず。
このレシピの生い立ち
ニラ&たまご&めんつゆはうちの冷蔵庫にいつもあるんで。

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材料

2人分
  1. たまご 二人分で3個
  2. ニラ 好みの量(3~4センチに切る)
  3. ごはん 人数分
  4. めんつゆ・水(丼用に薄める・好みで) 150ml(好みで)
  5. *砂糖 小1
  6. 片栗粉 大1/2
  7. ごま油(風味付けに) 少々
  8. サラダ油 大2弱

作り方

  1. 1

    ①最初に「あんかけ作り」
    *を小鍋に入れて中火にかける。お玉等で混ぜ続け、とろみがついたら火を消す。

  2. 2

    ②フライパンを中火~強火にする。
    たまごを割りほぐし、ニラはキッチンバサミ等で切る。

  3. 3

    ③フライパンがあつあつになったらサラダ油をまわし入れ、ニラを炒める。次にたまご投入後、さいばしで混ぜ続ける。

  4. 4

    ④たまごが少し半熟気味のところで②の入れ物にたまごをもどす。ごはんを器によそってたまごをのせ「あん」をかけて完成。

コツ・ポイント

コツという程のものはありません(^^;)  めんつゆの分量はご家庭それぞれでお使いのものにあわせ薄め、好みの味にして下さい。
ニラをカニかまにかえてもいいですね。

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レシピ作者

lapan_fact
lapan_fact @cook_40082622
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日々の夕飯作りに悩む主婦です。料理はきらいではないですが、ワンパターンになりがちで・・・。クックパッドでレパートリーを増やして楽しみつつ、家族に喜んでもらいたいと思ってます。
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