たまごとニラで♬スピードあんかけ丼風

lapan_fact @cook_40082622
あんかけを作ったら、たまごといてキッチンばさみでニラきって炒めるだけ~♪の包丁いらず。
このレシピの生い立ち
ニラ&たまご&めんつゆはうちの冷蔵庫にいつもあるんで。
作り方
- 1
①最初に「あんかけ作り」
*を小鍋に入れて中火にかける。お玉等で混ぜ続け、とろみがついたら火を消す。 - 2
②フライパンを中火~強火にする。
たまごを割りほぐし、ニラはキッチンバサミ等で切る。 - 3
③フライパンがあつあつになったらサラダ油をまわし入れ、ニラを炒める。次にたまご投入後、さいばしで混ぜ続ける。
- 4
④たまごが少し半熟気味のところで②の入れ物にたまごをもどす。ごはんを器によそってたまごをのせ「あん」をかけて完成。
コツ・ポイント
コツという程のものはありません(^^;) めんつゆの分量はご家庭それぞれでお使いのものにあわせ薄め、好みの味にして下さい。
ニラをカニかまにかえてもいいですね。
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