豆腐入りハンバーグ

腹ぺこカエル
腹ぺこカエル @cook_40080607

ふわふわのハンバーグです。
このレシピの生い立ち
あんまり肉肉しいハンバーグが得意ではなかったので、それにすぐに作れるので、忙しくても手抜き感なし。

豆腐入りハンバーグ

ふわふわのハンバーグです。
このレシピの生い立ち
あんまり肉肉しいハンバーグが得意ではなかったので、それにすぐに作れるので、忙しくても手抜き感なし。

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材料

手のひら大 2個

作り方

  1. 1

    乾燥ひじきを取れたら戻す。
    豆腐をレンジで2分温め、出た水分を捨てる。

  2. 2

    ボールに挽き肉、ひじき、豆腐を入れて混ぜる。

  3. 3

    二等分にして油をひいたフライパンで片面3分ずつ蓋をして中火で焼く。

  4. 4

    お好みのタレを絡めたり、かけたりして出来上がり。

コツ・ポイント

あまり混ぜすぎないこと!
豆腐は木綿の方がふんわり出来ます。

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腹ぺこカエル
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今まで介護食を作ってきて、現在は娘のために栄養バランスを考えて作ってます。
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