とろとろさっぱりモロヘイヤスープ

クミンが香る、オクラとモロヘイヤのトロトロねばねばスープ。あったかいままでも冷やして冷製スープにしても激ウマ！！

あっという間に出来ちゃうのに、ほんのりとしたトロ味が高級レストランのスープみたい！

シンプルですが、食べやすいです。作り置きしておくと便利です。

とろ~り優しいかぼちゃのスープです。夏は冷やして、冬は温かくしてどうぞ。

そのままスープでも、冷やしてそうめんのつけだれにしても、ご飯にかけても美味しい♪我が家の定番万能スープです♪

モロヘイヤたっぷりのスープです。

とろっとからだにおいしいスープ。

1人分約14kcal◆ネバネバ成分たっぷり♪のど越しが良くて体にもいいヘルシーなスープです。

トマトジュースを使った、栄養たっぷりな簡単トロトロスープです!

モロヘイヤでちょっとトロミのあるスープを作ってみました！！

冷たくても、温かくても美味しいさっぱりとしたスープです！

とっても簡単＆ヘルシーなので夏の疲れた体に優しいスープです。

栄養満点のスープです^ ^

サッパリしっかり食べれる冷たいスープ

◎工程写真付き◎夏野菜をたっぷり♪夏バテ知らず！にんにくを効かせて、モロヘイヤがトロっと体にいいスープです！

栄養満点、ネバネバスープです☆

ヘルスメイトの料理教室のメニューです♪エネルギー69kcal　塩分1.0g

とろんとろんと、冷たーいモロヘイヤスープです。

ミキサーを使って簡単にモロヘイヤスープを作ります。

夏バテ解消にモロヘイヤあっさり美味しいスープです2015.7検索第２位になりました 作レポ有難うございます(^o^

お出汁がお豆腐に染みて食欲のない時でも食べられる優しい味のスープです。風邪気味の時やお腹の調子が良くない時にオススメ！

モロヘイヤ１束で健康的なスープです♪

夏バテ予防にモロヘイヤスープ。牛乳とニンニクで飲みやすくしています。モロヘイヤのネバネバで元気に夏を過ごしましょう

スープにしておくのは、勿体無い程の美味しさです。

モロヘイヤの栄養をたっぷりとれる料理は？スープにしてみようかな。小さく角切りにしたトマトを入れてもいいかも…♡

トロふわ♡シャキシャキ♡ツルッとのどごしの良いスープです♫

ビタミンＢ2・カロチン豊富な野菜の王様で楽しい朝のスープを

鶏肉ときのこ類が出汁となるおいしいスープです。（1人分）69kcal／食塩相当量：0.8g■越谷市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の主菜です。■この献立について（主食）ごはん／（主菜）イワシのトマトソースかけ（レシピID: 24639938）／（副菜）茄子のみぞれ煮（レシピID: 24639966 ）／（汁物）モロヘイヤスープ／（デザート）オレンジゼリー（レシピID: 24640140）【１人分】エネルギー：584kcal(ごはん140g含)たんぱく質：29g（20％エネルギー）食塩相当量：1.9g野菜使用量：180g

とろっとろで美容にも良い！飲みやすいスープです。ランチの付け合わせなんかに良いですよ☆

一度食べたら癖になる　　　　　　　　　　アラビアスープ！！