ブタ肉とピーマンのピリ☆炒め

ばんねこ
ばんねこ @cook_40025073

豆板醤のピリ辛がちょうど良い感じ☆お肉に味がしみ込んで、しっかりしたお味です。ご飯と一緒にどうぞ(^^)

このレシピの生い立ち
「肉♡肉しい料理」というリクエストに応えるべく・・・作ってみました。

ブタ肉とピーマンのピリ☆炒め

豆板醤のピリ辛がちょうど良い感じ☆お肉に味がしみ込んで、しっかりしたお味です。ご飯と一緒にどうぞ(^^)

このレシピの生い立ち
「肉♡肉しい料理」というリクエストに応えるべく・・・作ってみました。

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材料

約4人分
  1. 豚ロース薄切り肉 約400g
  2. ピーマン 5個(お好みの量で)
  3. タマネギ 中1個
  4. ごま 小さじ1
  5. 水とき片栗粉 大さじ3杯分
  6. :::::味付け用のタレ:::::
  7. お醤油 大さじ3
  8. 料理酒 大さじ3
  9. 砂糖 小さじ1
  10. 豆板醤 小さじ1
  11. オイスターソース 小さじ1
  12. 焼き肉のタレ 小さじ1
  13. すりおろしたショウガ 1カケ分
  14. ニンニクのみじん切り 1カケ分

作り方

  1. 1

    味付け用のタレを作ります。

  2. 2

    タレとお肉をビニール袋に入れ、混ぜ合わせます。そのまま10分程度室温で置きます(味をお肉になじませるため)。
    ●ボールなどに入れて混ぜるのでもだいじょぶだと思います。

  3. 3

    1の間にピーマンとタマネギを切ります。私はそれぞれ輪切りにしてます。
    ●ちなみに、ピーマンの種はみゆまみさんのレシピID:17719688『指で押すだけ~☆ピーマンの種の取り方』を使わせていただきました〜♪

  4. 4

    フライパンに油をしき、やや強めの中火で2のお肉を炒めます。お肉によく火が通るように十分炒めます。途中ごま油を小さじ1杯ほど加えます。

  5. 5

    お肉に十分火が通ったら、タマネギを加えます。混ぜるのが大変かもですが、なるべくタマネギを鍋底にまわすような感じにすると、だんだんかさが減ってくるかと思います。

  6. 6

    タマネギがしんなりしたら、ピーマンを加えます。

  7. 7

    6の後、3分くらいしてピーマンに火が通ったら水とき片栗粉を加えます。

  8. 8

    全体的にお鍋を混ぜて、一度沸騰させたら出来上がりです♡ヽ(´∀`)ノ

コツ・ポイント

●タマネギやピーマンなど、具の種類や量はお好みでどうぞ♪

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