豆乳でグラタン

あきとママ @akitomama
寒くなってきました。温かいグラタンでほっと一息♡ 豆乳のホワイトソースで身体にも優しいグラタンです。
このレシピの生い立ち
寒くなってくると、よく作るグラタンです。今回は、牛乳ではなく豆乳でホワイトソースを作り、ヘルシーに仕上げました。
豆乳でグラタン
寒くなってきました。温かいグラタンでほっと一息♡ 豆乳のホワイトソースで身体にも優しいグラタンです。
このレシピの生い立ち
寒くなってくると、よく作るグラタンです。今回は、牛乳ではなく豆乳でホワイトソースを作り、ヘルシーに仕上げました。
作り方
- 1
鍋に薄力粉を入れ、豆乳を少しずつ加えながら、泡だて器でよく混ぜ合わせる。常にかき混ぜながら弱めの中火で加熱する。
- 2
とっろとしてきたら、火から下ろし、バター20グラムを入れ、溶けるまでよくかき混ぜる。塩・こしょうで味を調える。
- 3
ほうれん草は塩少々を入れた熱湯でさっと茹で、冷水にとって冷ます。3~4センチ幅に切って、よく水気を絞っておく。ベーコンは5ミリ幅に、玉ねぎはみじん切りに、マッシュルームは薄切りにする。
- 4
鍋にバター10グラムを入れて溶かす。ベーコン、玉ねぎ、マッシュルーム、ほうれん草の順に炒める。全体に油がまわったら、火から下ろし、2のホワイトソースを加えて混ぜ合わせる。
- 5
グラタン皿に入れ、粉チーズとパン粉を混ぜ合わせたものをかける。250度に予熱したオーブンで約10分間焼き、焦げ目がついたら出来上がり。
コツ・ポイント
ホワイトソースがボリュームがあるので、上にかけるチーズは粉チーズにして軽くしました。お好みでピザ用の溶けるタイプのチーズを使っても。
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