もちもち白玉だんご入り冬至かぼちゃ

料理教室すぷらうと
料理教室すぷらうと @cook_40051198

冬至の今日。冬至かぼちゃを子どもにも食べやすくしてみました。
このレシピの生い立ち
学校の栄養士時代、給食で冬至かぼちゃをもっと食べやすくするのに白玉を入れてはどうか?というアイデアから生まれたメニューをわが家でも取り入れてみました。白玉だんごは子どもと一緒に作りました。

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材料

4人分
  1. 白玉だんご
  2. 白玉粉 200g
  3. 220cc
  4. 冷凍かぼちゃ 150g
  5. ゆであずき(レトルト) 100g

作り方

  1. 1

    白玉粉に白玉粉よりちょっと少なめの水を少しずつ加える。

  2. 2

    よくこねて耳たぶくらいのやわらかさにする。

  3. 3

    白玉を適当な大きさにまるくする。

  4. 4

    沸騰したお湯の中に入れ、浮きあがるまで煮る。

  5. 5

    浮き上がって1~2分たったものから順にすくいあげて冷水に入れる。

  6. 6

    白玉がさめたら冷水からすくいあげて水気をとる。

  7. 7

    冷凍かぼちゃはラップをして4~5分加熱する。

  8. 8

    ゆであずきは袋から容器に出して温める。

  9. 9

    器にかぼちゃ、ゆであずき、白玉だんごをのせて盛り付ける。

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レシピ作者

料理教室すぷらうと
に公開
小学校の栄養士や幼稚園の保育補助の経験を生かした管理栄養士ママが2021年4月より明光企画 ポイントペーパーで「こどもとできるクッキング」レシピ掲載しています。2023年3月〜地域を取材する登録ライター(記者)としても活動しています。
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