ささみのホイル焼き

BUMPandA
BUMPandA @cook_40086991

ほくほくで美味しい ヾ(´๑>ω<`)ノ♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーで野菜がたくさん食べられたらいいなと思い作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏のささみ 4本
  2. 玉ねぎ 半分
  3. かぼちゃ 1/10ぐらい
  4. エリンギ 2本
  5. 塩コショウ 多め
  6. みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    ・アルミホイルにサラダ油を敷いてささみを二本おきます。
    ・塩コショウをします。(多めの方が美味しいです。)

  2. 2

    ・ささみの上ににんにくをのせます。
    ・玉ねぎ、エリンギ、カボチャをのせます。

  3. 3

    ・みりんを大さじ1かけます。
    ・チーズをのせます。

  4. 4

    ふわっと包みます。

  5. 5

    グリルで20分焼きます。

  6. 6

    出来上がりです!(^o^)/

コツ・ポイント

塩コショウは多めにかけるのがポイントです♪

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レシピ作者

BUMPandA
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